Pratiche di coaching per esercizio del elogio fúnebre
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per esercizio del elogio fúnebre, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Scrivi prima il tuo elogio funebre
Scrivi ciò che vorresti si dicesse del tuo carattere al tuo funerale — poi misura la distanza rispetto alla tua vita attuale.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
David Brooks distingue due insiemi di virtù: le virtù del curriculum — le competenze e i risultati che ti fanno assumere — e le virtù dell'elogio funebre — le qualità morali come il coraggio, l'onestà e la lealtà che le persone ricordano quando muori. La sua tesi è che la cultura moderna sviluppa incessantemente il primo insieme trascurando il secondo, e che coltivare deliberatamente il carattere richiede un lavoro diverso: l'autoesame, la lotta con le proprie debolezze e la sottomissione a impegni che vanno oltre l'interesse personale. - L'esercizio dell'elogio funebre: lavorare a ritroso dalla vita che vuoi
Scrivi un breve elogio funebre per te stesso che descriva chi eri e come hai vissuto — poi lavora a ritroso verso ciò che questo richiede oggi.
Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica - Scegli un modello di carattere e studiane la biografia
Trova una persona — vivente o storica — le cui virtù dell'elogio funebre ammiri e studia come le ha costruite.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Scrivi un breve rendiconto finale
Scrivi come se stessi riferendo sulla tua vita: cosa hai fatto del tuo tempo?
Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta - Usa la lente dell'elogio funebre / del sé futuro
Immagina come vorresti essere ricordato per rivelare i valori che difenderesti di più.
Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica - Parla o scrivi direttamente alla persona
Rivolgiti al defunto in lettere, voci di diario o dialogo interno come forma di connessione continua attiva.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Costruisci una narrazione coerente della perdita
Racconta la storia completa della perdita — chi era la persona, cosa è successo e com'è la vita ora.
I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica - Crea rituali privati per perdite senza cerimonia pubblica
Progetta la tua pratica di commemorazione per una perdita che non ha uno script culturale.
Il Lutto Non Riconosciuto, in Pratica - Scrivi una lettera di gratitudine a qualcuno che non puoi più raggiungere
Se la persona è deceduta o irraggiungibile, scrivi comunque la lettera — il beneficio si accumula per chi scrive indipendentemente.
La Visita di Gratitudine: Dire a Qualcuno Che È Stato Importante
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Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
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David Brooks distingue due insiemi di virtù: le virtù del curriculum — le competenze e i risultati che ti fanno assumere — e le virtù dell'elogio funebre — le qualità morali come il coraggio, l'onestà e la lealtà che le persone ricordano quando muori. La sua tesi è che la cultura moderna sviluppa incessantemente il primo insieme trascurando il secondo, e che coltivare deliberatamente il carattere richiede un lavoro diverso: l'autoesame, la lotta con le proprie debolezze e la sottomissione a impegni che vanno oltre l'interesse personale.
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David Brooks distingue due insiemi di virtù: le virtù del curriculum — le competenze e i risultati che ti fanno assumere — e le virtù dell'elogio funebre — le qualità morali come il coraggio, l'onestà e la lealtà che le persone ricordano quando muori. La sua tesi è che la cultura moderna sviluppa incessantemente il primo insieme trascurando il secondo, e che coltivare deliberatamente il carattere richiede un lavoro diverso: l'autoesame, la lotta con le proprie debolezze e la sottomissione a impegni che vanno oltre l'interesse personale.
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