Pratiche di coaching per conversazione per mantener le metas
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per conversazione per mantener le metas, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Chiudi con un impegno specifico, confermato, per il passo successivo
Una conversazione sulla responsabilità che finisce senza un nuovo impegno specifico non ha risolto nulla.
Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano - Resta consapevole del tuo obiettivo quando la conversazione diventa difficile
Continua a tornare al tuo obiettivo e resisti a essere trascinato in argomenti collaterali o spirali emotive.
DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace - Comportamenti di manutenzione pro-relazione
Fai attivamente cose che mantengono e rafforzano la relazione, invece di aspettarti che funzioni da sola.
Il Modello di Investimento dell'Impegno: Perché le Persone Restano (e Perché se ne Vanno) - Chiarire l'Obiettivo con precisione
Stabilire esattamente cosa la persona vuole raggiungere — non il tema presentato, ma il risultato specifico e di cui si è titolari.
Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico - Trova uno scopo comune
Stabilisci un obiettivo condiviso a cui entrambi tengano, così la conversazione diventa "noi contro il problema".
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Passa all'azione
Chiudi la conversazione decidendo come vengono prese le decisioni, poi assegna chi fa cosa entro quando.
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Priorità dei tre obiettivi: obiettivo, relazione o rispetto di sé?
Prima di entrare in una conversazione difficile, decidi quale dei tre obiettivi conta di più adesso.
Efficacia Interpersonale DBT: Ottenere Ciò di Cui Hai Bisogno Senza Distruggere la Relazione - Scegli cosa affrontare e se affrontarlo
Non ogni aspettativa violata merita una conversazione — scegliere quali sì è la prima abilità di responsabilizzazione.
Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano - Proteggi il tuo senso di autonomia mentre persegui l'obiettivo
Mantieni l'obiettivo tuo anche quando un coach, un capo o un partner è coinvolto.
Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico - Usare GIVE come sequenza completa nelle conversazioni ad alto rischio
Attiva tutti e quattro i componenti di GIVE insieme — gentilezza, interesse, validazione ed ease — per le conversazioni in cui la relazione è in gioco.
GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili
Preoccupazioni correlate
- responsabilità tras le conversazioni
Una conversazione sulla responsabilità che finisce senza un nuovo impegno specifico non ha risolto nulla.
Chiudi con un impegno specifico, confermato, per il passo successivo
- competenze per conversazioni di responsabilità
Dichiara cosa era stato concordato e cosa è successo — lascia fuori cosa pensi significhi sulla persona.
Descrivi lo scarto tra aspettativa e realtà, non la tua interpretazione
- elegir conversazioni di responsabilità
Non ogni aspettativa violata merita una conversazione — scegliere quali sì è la prima abilità di responsabilizzazione.
Scegli cosa affrontare e se affrontarlo
- come cerrar una conversazione di responsabilità
Una conversazione sulla responsabilità che finisce senza un nuovo impegno specifico non ha risolto nulla.
- conversazioni difíciles e importantes come caregiver
Patterson e colleghi definiscono una "conversazione cruciale" come una con posta alta, emozioni forti e opinioni contrastanti — esattamente quando le persone tendono al silenzio o all'attacco. Il metodo si concentra sul mantenere sicura la conversazione, avere uno scopo comune, condividere il proprio punto di vista con le abilità STATE, e padroneggiare le storie che ci si racconta. È un quadro di pratica coerente, radicato in principi di comunicazione consolidati piuttosto che in un corpo di trial controllati.
Le conversazioni cruciali, rese pratiche
- conversazioni difíciles e importantes come genitore o madre
Patterson e colleghi definiscono una "conversazione cruciale" come una con posta alta, emozioni forti e opinioni contrastanti — esattamente quando le persone tendono al silenzio o all'attacco. Il metodo si concentra sul mantenere sicura la conversazione, avere uno scopo comune, condividere il proprio punto di vista con le abilità STATE, e padroneggiare le storie che ci si racconta. È un quadro di pratica coerente, radicato in principi di comunicazione consolidati piuttosto che in un corpo di trial controllati.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.