Pratiche di coaching per come faccio un sapere what i vuole da vita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come faccio un sapere what i vuole da vita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Chiarificazione dei valori
    Nomina le direzioni verso cui vuoi che la tua vita si muova, distinte dagli obiettivi che puoi spuntare.
    La Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), spiegata in modo pratico
  2. Scrivi la tua Visione del Lavoro e Visione della Vita
    Articola a cosa serve il lavoro e a cosa serve la vita — poi verifica se puntano nella stessa direzione.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  3. Abitudine 2: Inizia con la fine in mente
    Definisci come appare il successo prima di agire, guidato da una missione personale.
    Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
  4. Trovare la strada con un Diario del Buon Momento
    Traccia quando ti senti coinvolto ed energizzato per trovare direzione dai dati, non da un'improvvisa epifania.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  5. Scava i valori fondamentali prima di scrivere gli obiettivi
    Individua ciò a cui tieni più profondamente prima di decidere cosa vuoi — altrimenti gli obiettivi saranno di qualcun altro.
    L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
  6. Esegui un'analisi del divario su ogni dominio — cosa sposterebbe l'ago?
    Per ogni dominio che vuoi migliorare, nomina l'ostacolo specifico, non solo lo stato desiderato.
    La Ruota della Vita, in Pratica
  7. Campiona ampiamente prima di impegnarti in una nicchia
    La specializzazione prematura preclude interessi che non hai ancora scoperto.
    Passione vs Interesse: Come Trovare Davvero un Lavoro che Ami
  8. Identifica onestamente la tua stagione attuale
    Nomina la stagione in cui ti trovi realmente — non quella in cui vorresti essere o quella che gli altri si aspettano.
    Le Stagioni della Vita
  9. Esaminare il desiderio prima di inseguirlo
    Prima di perseguire qualcosa che vuoi, chiediti se il desiderio ti serve o ti consuma.
    Santosha: La Pratica dell'Appagamento
  10. Identifica la tua missione unica in questo momento
    Trova il compito o contributo specifico che solo tu sei posizionato a fare, in questa situazione, in questo momento.
    Logoterapia

Preoccupazioni correlate

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