Pratiche di coaching per come faccio un sapere what i vuole in vita il mio obiettivi e il mio dreams i m solo doing what i m told

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come faccio un sapere what i vuole in vita il mio obiettivi e il mio dreams i m solo doing what i m told, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Chiarificazione dei valori
   Nomina le direzioni verso cui vuoi che la tua vita si muova, distinte dagli obiettivi che puoi spuntare.
   La Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), spiegata in modo pratico
2. Verifica perché stai perseguendo ogni obiettivo
   Controlla se ogni obiettivo è guidato da interesse e valori o da colpa e pressione esterna.
   Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
3. Scava i valori fondamentali prima di scrivere gli obiettivi
   Individua ciò a cui tieni più profondamente prima di decidere cosa vuoi — altrimenti gli obiettivi saranno di qualcun altro.
   L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
4. Traduci la narrazione in obiettivi specifici per ambito
   Scomponi la storia della vita futura in un obiettivo concreto per ogni ambito di vita.
   L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
5. Abitudine 2: Inizia con la fine in mente
   Definisci come appare il successo prima di agire, guidato da una missione personale.
   Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
6. Distingui l'interesse genuino dall'interesse recitato
   Separa gli obiettivi di cui sei genuinamente curioso da quelli in cui credi di dover essere curioso.
   Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
7. Trovare la strada con un Diario del Buon Momento
   Traccia quando ti senti coinvolto ed energizzato per trovare direzione dai dati, non da un'improvvisa epifania.
   Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
8. Costruisci una gerarchia di obiettivi dallo scopo lontano al passo prossimale
   Collega il compito quotidiano immediato all'obiettivo a lungo raggio così lo sforzo sulla piccola cosa sembri valere la pena.
   La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
9. Rivedi e aggiorna gli anti-obiettivi ogni anno man mano che i valori evolvono
   Gli anti-obiettivi basati sulle tue priorità a 28 anni potrebbero essere sbagliati per quelle a 38 anni — rivedili esplicitamente.
   Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare
10. Allinea i tuoi obiettivi al compito evolutivo della tua stagione
    Gli obiettivi che corrispondono a ciò che la tua stagione chiede producono energia; quelli che combattono la stagione la prosciugano.
    Le Stagioni della Vita

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.