Pratiche di coaching per come confrontar a un amico che non devuelve il denaro prestado

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come confrontar a un amico che non devuelve il denaro prestado, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
    Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
    Journaling dell'Auto-Distanziamento
  2. Tratta il tempo come la tua unica vera ricchezza
    Custodisci le tue ore come custodisci il tuo denaro — la maggior parte delle persone fa il contrario.
    Seneca sul Tempo, in Pratica
  3. Attacca una conseguenza reale ai mancati risultati
    Concorda in anticipo su un costo concreto per non portare a termine.
    Partner di responsabilità
  4. Estendi a te stesso la compassione che daresti a un amico
    Chiediti cosa diresti a un amico capace che avesse ritardato sullo stesso compito — poi dillo a te stesso.
    Auto-Perdono e Procrastinazione
  5. Verifica l'effetto dotazione
    Sopravvaluti ciò che già possiedi semplicemente perché è tuo — valutalo come farebbe uno sconosciuto.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  6. Scegli un partner che terrà davvero il punto
    Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
    Partner di responsabilità
  7. Riconosci e contrasta i pattern di evitamento del denaro
    L'evitamento del denaro — 'il denaro è cattivo', 'i ricchi sono avidi' — porta all'autosabotaggio mascherato da virtù.
    Script del Denaro, Resi Pratici
  8. Consigliati come faresti con un amico
    Chiediti cosa diresti a un amico esattamente nella tua situazione — poi segui il tuo stesso consiglio.
    Auto-Distanziamento: Pensare con Chiarezza ai Propri Problemi
  9. Rendi il ridimensionamento visibilmente deliberato
    Una concessione invisibile o non spiegata non porta peso di reciprocità.
    La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica
  10. Applica la reciprocità nelle conversazioni di feedback
    Offri una concessione genuina o un riconoscimento del tuo ruolo prima di chiedere a qualcuno di cambiare.
    La Regola della Reciprocità, Resa Pratica

Preoccupazioni correlate

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