Pratiche di coaching per come affrontare il rifiuto in una solicitud di empleo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come affrontare il rifiuto in una solicitud di empleo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Costruisci e lavora su una lista di ruoli e organizzazioni target
   Sostituisci la ricerca passiva di annunci con la ricerca attiva su organizzazioni specifiche che vuoi capire.
   Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
2. Chiedi la conversazione nel modo giusto
   Una richiesta breve, specifica e senza pressione ottiene molte più risposte di una richiesta di networking vaga.
   Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
3. Di' no chiaramente e senza spiegazioni eccessive
   Declina le richieste con una ragione breve e onesta — non una cascata di scuse e riserve.
   Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
4. Chiudi ogni colloquio informativo con un passo avanti
   Concludi chiedendo: "C'è qualcun altro con cui pensa dovrei parlare?"
   Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
5. Prepara domande di cui non conosci davvero la risposta
   Chiedi delle realtà non scritte del ruolo — le cose che nessun annuncio di lavoro rivela.
   Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
6. Invia una nota di ringraziamento significativa
   Scrivi un follow-up che faccia riferimento a qualcosa di specifico e riporti come hai usato il loro consiglio.
   Colloqui Informativi: Ricerca sulla Carriera che Costruisce la Tua Rete
7. Rivalutazione situazionale
   Cambia come interpreti la situazione stessa — non il sentimento, ma il significato di ciò che sta accadendo.
   Rivalutazione Cognitiva vs. Soppressione, In Modo Pratico
8. Identifica il tuo vero BATNA prima che inizino le negoziazioni
   Chiarisci esattamente cosa farai se non si raggiunge un accordo — e se quell'alternativa è davvero buona come pensi.
   BATNA: La Tua Migliore Alternativa a un Accordo Negoziato
9. Journaling dell'accettazione incondizionata di sé: scrivere la propria strada verso l'accettazione
   Dopo un fallimento o un rifiuto, scrivi la catena ABC e la contestazione dell'accettazione incondizionata di sé prima di dormire.
   Accettazione Incondizionata di Sé
10. Ripara una risposta scarsa
    Quando rispondi male a una buona notizia, torna indietro e dai la risposta coinvolta che avevi mancato.
    Il Rispondere Attivo-Costruttivo, spiegato in modo pratico

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.