Pratiche di coaching per Come valutare le prove in modo equo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Come valutare le prove in modo equo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Applica lo stesso standard di evidenza indipendentemente dal fatto che ti piaccia la conclusione
   Valuta l'evidenza prima di sapere quale conclusione supporta.
   Ragionamento Motivato
2. Valuta le prove in base al loro rapporto di verosimiglianza, non a come ti fanno sentire
   Chiediti quanto più probabile sarebbe questa prova se tu avessi ragione rispetto a se avessi torto.
   Pensiero Bayesiano: Come Aggiornare le Convinzioni Razionalmente
3. Struttura l'analisi prima di cercare le prove
   Definisci cosa stai cercando e cosa conterebbe come prova prima di iniziare la ricerca.
   Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
4. Dichiara la tua probabilità a priori prima di vedere le prove
   Prima di guardare qualsiasi dato, impegnati a una stima numerica di quanto sia probabile qualcosa.
   Pensiero Bayesiano: Come Aggiornare le Convinzioni Razionalmente
5. Sonda le prove dietro le affermazioni
   Chiedi "quali prove lo sostengono?" prima di accettare qualsiasi affermazione fattuale o valutativa.
   Interrogazione Socratica
6. Esamina le prove a favore e contro
   Elenca sistematicamente cosa supporta la tua interpretazione e cosa no — come un avvocato imparziale, non un pubblico ministero.
   Verifica i Fatti, Reso Pratico
7. Applica il controllo del doppio standard: accetterei questo ragionamento se puntasse nella direzione opposta?
   Verifica se stai valutando gli argomenti della tua squadra con un metro più basso di quello dell'altra parte.
   La Mentalità dell'Esploratore
8. Specifica cosa falsificherebbe la tua convinzione prima di guardare le prove
   Scrivi quali prove ti dimostrerebbero sbagliato prima di andare a cercarle.
   Il pensiero della falsificazione
9. Aggiorna le convinzioni per gradi, non in blocco
   Tratta le nuove informazioni come prove che spostano le probabilità, non come prova che cambia tutto.
   Trascuratezza del Tasso di Base: Perché Ignoriamo le Probabilità
10. Esamina l'evidenza a favore e contro il pensiero
    Tratta il pensiero come un'ipotesi e trova l'evidenza effettiva su entrambi i lati.
    Ristrutturazione cognitiva: il metodo CBT per cambiare pensieri non utili

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.