Pratiche di coaching per come expresar una preocupazione senza atacar a la otra persona

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come expresar una preocupazione senza atacar a la otra persona, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Lamentati della situazione specifica, non del carattere della persona
   Mira al comportamento o alla situazione, mai al carattere o al valore della persona.
   Il Soft Startup: Come Inizi una Conversazione Difficile Determina Come Finisce
2. Insegna competenze per parlare apertamente, non solo incoraggiarlo
   Dai ai membri del team un linguaggio specifico per sollevare preoccupazioni, non solo il permesso di sollevarle.
   Sicurezza Psicologica nei Team
3. Guida con come ti senti, non con cosa hanno fatto
   Apri con "Mi sento [emozione] quando [situazione]" prima di descrivere cosa vuoi che cambi.
   Il Soft Startup: Come Inizi una Conversazione Difficile Determina Come Finisce
4. Applica la reciprocità nelle conversazioni di feedback
   Offri una concessione genuina o un riconoscimento del tuo ruolo prima di chiedere a qualcuno di cambiare.
   La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
5. Descrivi lo scarto tra aspettativa e realtà, non la tua interpretazione
   Dichiara cosa era stato concordato e cosa è successo — lascia fuori cosa pensi significhi sulla persona.
   Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano
6. Apri con genuino apprezzamento prima di sollevare la preoccupazione
   Un vero riconoscimento di qualcosa che il tuo partner fa bene prima di un reclamo non è manipolazione — è contesto.
   Il Soft Startup: Come Inizi una Conversazione Difficile Determina Come Finisce
7. Sostituisci la critica con un reclamo specifico più un bisogno
   Un reclamo affronta un comportamento; la critica attacca il carattere — solo uno dei due è sostenibile.
   I Quattro Cavalieri: I Segnali di Allarme del Deterioramento della Coppia secondo Gottman
8. Descrivi la situazione con fatti osservabili
   Dichiara cosa è effettivamente successo — solo i fatti osservabili, senza interpretazione.
   DEAR MAN: l'abilità della DBT per chiedere ciò che vuoi in modo efficace
9. Audit delle Accuse: nomina le loro obiezioni prima che lo facciano loro
   Un audit delle accuse è la tecnica di Chris Voss di dire ad alta voce le cose peggiori che l'altra persona potrebbe pensare sulla tua richiesta, prima che lo facciano loro.
   Nominare le Emozioni nella Negoziazione, Reso Pratico
10. Ancora il feedback a una situazione specifica
    Nomina il momento e il luogo esatti prima di dire qualsiasi altra cosa.
    Il Modello di Feedback SBI, in Pratica

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.