Pratiche di coaching per come dejar di dudar di tuoi propias decisioni

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come dejar di dudar di tuoi propias decisioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Tratta la tua decisione come più definitiva di quanto sia
   Chiudi mentalmente l'opzione 'annulla' per fermare la ruminazione e aumentare la soddisfazione.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
2. Impegnati e smetti di rivalutare
   Una volta scelto, chiudi la porta invece di riaprire il confronto.
   Satisficing vs Maximizing: Quando "Abbastanza Buono" Vince
3. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
   Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
4. Rallenta sulle porte a una via
   Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
   La Porta a Due Vie
5. Muoviti veloce sulle porte a due vie
   Sulle decisioni reversibili, decidi con il 70% delle informazioni che vorresti avere — poi aggiusta.
   La Porta a Due Vie
6. Registra l'informazione che avresti voluto avere
   In ogni voce di decisione, scrivi: cosa vorrei sapere che non so?
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
7. Chiediti 'Cosa mi sta sfuggendo?' prima delle decisioni importanti
   Tratta una sensazione di fiducia prima di una decisione ad alto rischio come segnale per verificare cosa omette la tua mappa di competenza.
   Il Circolo di Competenza
8. Accontentati invece di massimizzare
   Scegli l'opzione che soddisfa i tuoi criteri invece di cercare quella teoricamente migliore.
   La Mentalità del Sufficiente: Contentezza Senza Compiacimento
9. Adotta la soddisfazione sufficiente invece della massimizzazione
   Fissa una soglia 'abbastanza buona' prima di cercare, poi fermati quando la raggiungi.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
10. Classifica ogni decisione come a una via o a due vie prima di iniziare
    Prima di applicare qualsiasi processo decisionale, chiediti: posso invertirlo se sbaglio?
    La Porta a Due Vie

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.