Pratiche di coaching per come asumir la responsabilità di tuoi actos

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come asumir la responsabilità di tuoi actos, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. La pratica della responsabilità di sé
   Riconosci di essere l'autore delle tue scelte, azioni, e del soddisfacimento dei tuoi desideri.
   I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
2. Personalizzazione e autocolpevolizzazione
   Assumi una responsabilità personale eccessiva per eventi negativi che erano parzialmente o interamente fuori dal tuo controllo.
   Distorsioni cognitive: gli errori di pensiero dietro ansia e depressione
3. Guarda dalla finestra per il credito, nello specchio per la colpa
   Quando le cose vanno bene, dai credito agli altri; quando le cose vanno male, guarda prima te stesso.
   Leadership di Livello 5: Umiltà e Volontà nei Grandi Leader
4. Abitudine 1: Sii proattivo
   Assumiti la responsabilità delle tue risposte; agisci su ciò che puoi controllare, non su ciò che ti accade.
   Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
5. Sostituisci la difensività con responsabilità parziale
   La difensività è una dichiarazione di innocenza; assumersi anche una responsabilità parziale è l'unico modo per andare avanti.
   I Quattro Cavalieri: I Segnali di Allarme del Deterioramento della Coppia secondo Gottman
6. Assumi l'ownership estrema degli esiti — anche di quelli che non sono colpa tua
   Rivendicare l'ownership di tutto ciò che è nel tuo dominio — anche i fallimenti esterni — è il percorso più veloce per risolverli.
   La Disciplina è Libertà: il Metodo di Jocko Willink
7. Assumi l'ownership estrema
   Quando il team fallisce, il leader guarda prima cosa il leader ha fatto o non ha fatto.
   Ownership Estrema, in Pratica
8. Correggi l'accusa aggiungendo responsabilità per te stesso
   Quando accusi, aggiungi un resoconto onesto del tuo contributo al problema.
   Il Modello Satir
9. Passare dalla colpa al contributo
   Chiedi come ciascuna parte ha contribuito alla situazione invece di chi ha colpa.
   Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico
10. Nota e metti in discussione la storia che ti sei già raccontato
    Tra l'impegno mancato e la conversazione, hai costruito una narrazione — e quella narrazione filtrerà nella conversazione.
    Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.