Pratiche di coaching per la tecnica del premortem di Klein

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per la tecnica del premortem di Klein, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Pre-Mortem: Immagina che Sia Già Fallito
    Un pre-mortem, sviluppato dallo psicologo Gary Klein, fa immaginare a un team che un piano sia già fallito e poi lavora a ritroso per spiegare perché — prima che inizi qualsiasi lavoro. La tecnica sfrutta il "senno di poi prospettico": la ricerca ha scoperto che immaginare un esito come una certezza fa generare alle persone ragioni più numerose e più specifiche, facendo emergere rischi che la valutazione ordinaria del rischio manca.
  2. Esegui un premortem prima di impegnarti
    Immagina che il progetto sia già fallito e ricostruisci a ritroso il perché.
    La Fallacia della Pianificazione: Perché le Tue Stime Sono Sempre Sbagliate
  3. Scrivi un breve rendiconto finale
    Scrivi come se stessi riferendo sulla tua vita: cosa hai fatto del tuo tempo?
    Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta
  4. Memento mori come premeditazione ultima
    Premedita la perdita finale — la tua stessa morte — come chiarificatore di ciò che conta davvero ora.
    Premeditatio Malorum, in Profondità
  5. Esegui un pre-mortem prima di impegnarti in un piano
    Immagina che il piano sia già fallito e chiediti cosa è andato storto.
    Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
  6. Esegui un pre-mortem prima di iniziare
    Prima che un progetto inizi, chiedi: supponiamo che sia fallito — cosa è andato storto?
    Bias del Senno di Poi: Perché Tutto Sembra Ovvio in Retrospettiva
  7. Premeditatio Malorum, in Profondità
    Premeditatio malorum — la "premeditazione dei mali" — è la pratica stoica di immaginare deliberatamente in anticipo perdita e avversità: per togliere lo shock alle battute d'arresto, ripristinare la gratitudine per ciò che hai, e pianificare in anticipo la tua risposta. Viene in diverse varianti (sottrazione mentale, prova dello scenario peggiore, fear-setting, il premortem) con obiettivi diversi. Il supporto più forte è la sovrapposizione con meccanismi studiati di gratitudine, esposizione e pianificazione — usata brevemente e con confini, poiché fatta male scivola nella preoccupazione.
  8. Riflessione deliberata sulla mortalità
    Contempla brevemente la finitezza della tua vita per far emergere ciò che davvero conta per te.
    La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica
  9. Esegui un pre-mortem dalla prospettiva esterna
    Immagina che il progetto sia fallito — poi chiediti quale tipo di fallimento a tasso base lo ha causato.
    La Prospettiva Esterna
  10. Esegui il pre-mortem di base
    Assumi che il piano sia fallito, poi fai scrivere a tutti perché.
    Il Pre-Mortem: Immagina che Sia Già Fallito

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