Pratiche di coaching per pre-mortem mitigation

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pre-mortem mitigation, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Pre-Mortem: Immagina che Sia Già Fallito
    Un pre-mortem, sviluppato dallo psicologo Gary Klein, fa immaginare a un team che un piano sia già fallito e poi lavora a ritroso per spiegare perché — prima che inizi qualsiasi lavoro. La tecnica sfrutta il "senno di poi prospettico": la ricerca ha scoperto che immaginare un esito come una certezza fa generare alle persone ragioni più numerose e più specifiche, facendo emergere rischi che la valutazione ordinaria del rischio manca.
  2. Memento mori come premeditazione ultima
    Premedita la perdita finale — la tua stessa morte — come chiarificatore di ciò che conta davvero ora.
    Premeditatio Malorum, in Profondità
  3. Esegui un premortem prima di impegnarti
    Immagina che il progetto sia già fallito e ricostruisci a ritroso il perché.
    La Fallacia della Pianificazione: Perché le Tue Stime Sono Sempre Sbagliate
  4. Esegui un pre-mortem prima di impegnarti in un piano
    Immagina che il piano sia già fallito e chiediti cosa è andato storto.
    Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
  5. Il premortem (immagina il progetto già fallito)
    Prima di iniziare, assumi che il piano sia già fallito e chiediti perché — poi sistemalo ora.
    Premeditatio Malorum, in Profondità
  6. Premeditatio Malorum, in Profondità
    Premeditatio malorum — la "premeditazione dei mali" — è la pratica stoica di immaginare deliberatamente in anticipo perdita e avversità: per togliere lo shock alle battute d'arresto, ripristinare la gratitudine per ciò che hai, e pianificare in anticipo la tua risposta. Viene in diverse varianti (sottrazione mentale, prova dello scenario peggiore, fear-setting, il premortem) con obiettivi diversi. Il supporto più forte è la sovrapposizione con meccanismi studiati di gratitudine, esposizione e pianificazione — usata brevemente e con confini, poiché fatta male scivola nella preoccupazione.
  7. Riflessione deliberata sulla mortalità
    Contempla brevemente la finitezza della tua vita per far emergere ciò che davvero conta per te.
    La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica
  8. Esegui un pre-mortem dalla prospettiva esterna
    Immagina che il progetto sia fallito — poi chiediti quale tipo di fallimento a tasso base lo ha causato.
    La Prospettiva Esterna
  9. Esegui un pre-mortem prima di iniziare
    Prima che un progetto inizi, chiedi: supponiamo che sia fallito — cosa è andato storto?
    Bias del Senno di Poi: Perché Tutto Sembra Ovvio in Retrospettiva
  10. Scrivi le ragioni indipendentemente prima di discutere
    Ognuno registra le cause del fallimento da solo prima, così la sala non converge troppo presto.
    Il Pre-Mortem: Immagina che Sia Già Fallito

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