Pratiche di coaching per fare It Stick: la ciencia del apprendimento tras una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fare It Stick: la ciencia del apprendimento tras una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
    "Make It Stick", di Peter Brown con gli psicologi Henry Roediger e Mark McDaniel, distilla decenni di scienza cognitiva in poche pratiche ad alto impatto: recupero attivo, distanziamento, intercalazione ed elaborazione. La sua affermazione centrale, controintuitiva — che l'apprendimento più efficace sembra più difficile e lento della rilettura — è sostenuta da una solida evidenza sperimentale.
  2. Distanzia i tentativi di recupero su intervalli crescenti
    Testati su un argomento dopo un ritardo, poi ancora dopo un ritardo più lungo — lo sforzo del recupero al limite della dimenticanza rende il ricordo più forte.
    L'Effetto Testing: Perché la Pratica di Recupero Batte il Ripasso
  3. Esegui un debrief strutturato di padronanza dopo ogni prestazione
    Subito dopo qualsiasi tentativo significativo, estrai cosa ha funzionato prima che il ricordo svanisca.
    Esperienze di Padronanza
  4. Elaborazione
    Spiega il nuovo materiale con parole tue e collegalo a ciò che già sai.
    Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
  5. Generazione: tentare prima di essere istruiti
    Prova a risolvere o rispondere prima, anche se sbagli, prima di vedere la soluzione.
    Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
  6. Recupero attivo (imparare interrogandosi)
    Interrogati per imparare, non solo per verificare cosa sai già.
    Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
  7. Pratica distanziata
    Distribuisci lo studio nel tempo invece di concentrarlo in un'unica sessione.
    Make It Stick: La Scienza dell'Apprendimento
  8. Fai un debrief di ogni sessione con una riflessione strutturata
    Scrivi un debrief di tre domande subito dopo la pratica per convertire l'esperienza in apprendimento.
    Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità
  9. Usa la ripetizione distanziata delle idee chiave nell'insegnamento e nel coaching
    Rivisitare i concetti chiave nelle sessioni costruisce una comprensione fluida — la mera esposizione amplifica la pratica distanziata.
    L'Effetto della Mera Esposizione, in Pratica
  10. Programma il richiamo e la ri-sfida con la ripetizione dilazionata
    Torna a una competenza proprio mentre inizia a svanire — l'effetto della dilazione la rende stabile.
    Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità

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