Pratiche di coaching per objetivi con denaro in juego

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per objetivi con denaro in juego, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Poste in gioco di anti-beneficenza
   Impegnati che il fallimento invii i tuoi soldi a una causa che disprezzi.
   Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
2. Usa una donazione anti-carità come tua posta in gioco
   Accetta di donare a un'organizzazione a cui ti opponi se fallisci — inquadramento della perdita nella sua forma più viscerale.
   Contratti di Impegno, Resi Pratici
3. Contratti di impegno con posta in gioco reale
   Metti in gioco soldi o una conseguenza così che fallire l'obiettivo costi qualcosa di concreto.
   Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
4. Reindirizza il denaro liberato verso un unico obiettivo nominato
   Nominare l'obiettivo specifico per cui sono i risparmi aumenta sia la motivazione ad attenersi al digiuno sia la soddisfazione del progresso.
   Lo Spending Fast, in Pratica
5. Scrivi un contratto di impegno formale con un arbitro e una posta in gioco
   Formalizza il tuo obiettivo con una metrica chiara, una scadenza, una posta che perderai se fallisci, e un arbitro che la faccia rispettare.
   Contratti di Impegno, Resi Pratici
6. Passa a un focus esclusivamente di processo quando la pressione della competizione raggiunge il picco
   Quando il risultato sembra più in gioco, ridirigi deliberatamente l'attenzione verso la prossima azione di processo.
   Obiettivi di Processo, in Pratica
7. Sposta l'enfasi degli obiettivi in condizioni avverse
   Quando un obiettivo di risultato diventa irraggiungibile a metà competizione, sposta esplicitamente il focus sugli obiettivi di processo.
   Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
8. Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
   Gli obiettivi sfidanti — traguardi fissati ben oltre la prestazione attuale — sono tra gli interventi più studiati nella ricerca sulla motivazione. Quando le organizzazioni o gli individui hanno risorse sufficienti e una storia di successo precedente, gli obiettivi sfidanti migliorano la prestazione; quando le risorse sono esaurite o il divario di capacità è troppo grande, aumentano in modo affidabile l'assunzione di rischio, l'imbroglio e la demoralizzazione. Il consiglio "sfida sempre" ignora questa importante condizione di confine.
9. Nomina le categorie per ciò che rappresentano, non per ciò che costano
   Chiama il tuo obiettivo di risparmio "Viaggio in Giappone" invece di "risparmi" per rendere emotivamente reali i compromessi.
   Il budget YNAB, in pratica
10. Indaga gli interessi, non le posizioni
    Chiedi perché l'altra parte vuole ciò che dice di volere prima di rispondere a ciò che dice.
    Expanding the Pie: negoziare oltre lo splittare la differenza

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