Pratiche di coaching per scopo comune in la conversazione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per scopo comune in la conversazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Trova uno scopo comune
Stabilisci un obiettivo condiviso a cui entrambi tengano, così la conversazione diventa "noi contro il problema".
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Programma i check-in invece di affidarti alla spontaneità
Le conversazioni spontanee "dobbiamo parlare" sono quasi sempre innescate da un problema, non dalla prevenzione.
Il Check-In di Coppia: Una Pratica Strutturata per Restare Connessi - Apri ogni cerchio nominando valori condivisi
I valori condivisi creano il contenitore psicologico che rende possibile il dialogo onesto.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis) - Passa all'azione
Chiudi la conversazione decidendo come vengono prese le decisioni, poi assegna chi fa cosa entro quando.
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Chiedi "Sei disposto a trovare una soluzione migliore di quella a cui abbiamo pensato entrambi?"
Apri la conversazione con una singola domanda che riporta entrambe le parti da avversari a co-creatori.
La Terza Alternativa, Resa Pratica - Fai la conversazione sull'eredità
Discuti cosa vuoi che questa relazione rappresenti e cosa vuoi lasciare dietro.
Il sistema di significato condiviso - Coltivare la complicità: vitalità segreta condivisa
Costruisci un mondo privato di battute interne, gesti e riferimenti condivisi solo da voi due.
Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature - Progetta un centrotavola che sostenga lo scopo del cerchio
Un oggetto condiviso al centro del cerchio esternalizza l'intenzione collettiva del gruppo.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis) - Usare domande sui valori per approfondire una conversazione
Chiedi "cosa conta di più per te riguardo a questo?" per far emergere valori invece che preferenze superficiali.
Smistamento delle Carte dei Valori - Costruisci rituali condivisi che aggiornano la tua mappa
Crea momenti ricorrenti progettati per condividere mondi interiori, non solo coordinare programmi.
Le mappe dell'amore: conoscere il mondo interiore del tuo partner
Preoccupazioni correlate
- conversazioni difíciles e importantes con il partner
Patterson e colleghi definiscono una "conversazione cruciale" come una con posta alta, emozioni forti e opinioni contrastanti — esattamente quando le persone tendono al silenzio o all'attacco. Il metodo si concentra sul mantenere sicura la conversazione, avere uno scopo comune, condividere il proprio punto di vista con le abilità STATE, e padroneggiare le storie che ci si racconta. È un quadro di pratica coerente, radicato in principi di comunicazione consolidati piuttosto che in un corpo di trial controllati.
Le conversazioni cruciali, rese pratiche
- valori based conversazione
I valori condivisi creano il contenitore psicologico che rende possibile il dialogo onesto.
Apri ogni cerchio nominando valori condivisi
- facilitazione del diálogo in círculo
I valori condivisi creano il contenitore psicologico che rende possibile il dialogo onesto.
- Fare domande di chiarimento prima di un conflitto
Fai una domanda chiarificatrice onesta prima di agire su un movente presunto.
Indaga prima di far degenerare
- come iniciar una conversazione il suo il conflitto
I valori condivisi creano il contenitore psicologico che rende possibile il dialogo onesto.
- conexione real vs conversazione superficiale
Separa cosa è successo, i sentimenti e la posta in gioco identitaria — sono aggrovigliati e richiedono trattamenti diversi.
Districare le tre conversazioni
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.