Non esempio: 10 pratiche di coaching basate sull'evidenza

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per non esempio, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Etichetta cosa esemplifica ogni esempio
   Tagga esplicitamente ogni esempio con il concetto che illustra per prevenire la "conoscenza inerte".
   Esempi Concreti: Come Rendere le Idee Astratte Memorabili
2. L'effetto degli esempi risolti: impara più velocemente studiando prima le soluzioni
   L'effetto degli esempi risolti è un risultato ben replicato nella scienza dell'istruzione: gli studenti novizi acquisiscono abilità più velocemente e più in profondità quando studiano esempi completamente risolti prima di tentare la risoluzione indipendente di problemi. Il meccanismo è il carico cognitivo — la risoluzione di problemi senza supporto da parte dei novizi consuma memoria di lavoro nella ricerca piuttosto che nella comprensione, quindi avviene poca formazione di schemi. Gli esempi risolti reindirizzano quella capacità verso l'apprendimento.
3. Usa esempi vari multipli per mappare la vera forma del concetto
   Tre esempi diversi rivelano ciò che un solo esempio nasconde — i confini del concetto.
   Esempi Concreti: Come Rendere le Idee Astratte Memorabili
4. Verifica se sei andato oltre la fase da novizio prima di continuare con gli esempi
   Testa periodicamente se riesci a risolvere problemi da zero — se ci riesci, gli esempi ora ti stanno rallentando.
   L'effetto degli esempi risolti: impara più velocemente studiando prima le soluzioni
5. Usa i non-esempi per affinare i confini del concetto
   Studia cosa un concetto non è — casi che quasi si adattano — per prevenire l'iper-generalizzazione.
   Esempi Concreti: Come Rendere le Idee Astratte Memorabili
6. Confronta due esempi affiancati per estrarre il principio sottostante
   Metti due esempi risolti uno accanto all'altro e trova esattamente cosa è uguale, strutturalmente, sotto le differenze superficiali.
   L'effetto degli esempi risolti: impara più velocemente studiando prima le soluzioni
7. Genera i tuoi propri esempi per ogni concetto
   Per ogni concetto, produci il tuo esempio reale prima che il testo te ne mostri uno.
   L'Effetto Generazione: Perché Farlo da Soli lo Fa Restare
8. Esempi Concreti: Come Rendere le Idee Astratte Memorabili
   Gli esempi concreti ancorano i concetti astratti a tracce di memoria reali e recuperabili, migliorando drasticamente comprensione e richiamo. L'evidenza della scienza dell'apprendimento per la codifica basata su esempi è forte — la sfida è usare esempi vari e di alta qualità piuttosto che affidarsi a un unico caso familiare che fuorvia più di quanto insegni.
9. Sfuma gradualmente dagli esempi completi verso la risoluzione indipendente di problemi
   Passa da esempi completi a completamenti parziali a problemi indipendenti man mano che cresce la competenza, invece di cambiare bruscamente.
   L'effetto degli esempi risolti: impara più velocemente studiando prima le soluzioni
10. Studia più esempi variati dello stesso principio prima di generalizzare
    Confrontare esempi che condividono un principio profondo ma differiscono in caratteristiche superficiali costruisce conoscenza trasferibile più velocemente della ripetizione di esempi simili.
    L'effetto degli esempi risolti: impara più velocemente studiando prima le soluzioni

Questo suona come le sfide che potresti star affrontando?

• Raccolgo ottimi esempi e ricordo le storie, ma nel momento in cui mi serve l'idea non me ne viene in mente nessuno→
• Imparo qualcosa da un esempio e sono sicuro di averlo capito, poi appena si ripresenta anche solo un po' diverso non lo riconosco→
• Sono a mio agio a leggere esempi da un po' e mi sembra produttivo, ma comincio a chiedermi se non ho già superato il bisogno di esempi e mi sto solo nascondendo nella parte facile→
• Continuo a chiamare con questo concetto cose che poi risultano non esserlo affatto→
• Sento che due di questi esempi in fondo fanno la stessa cosa, ma non riesco a capire bene cosa→

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.