Pratiche di coaching per apertura a la retroalimentazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per apertura a la retroalimentazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Ricevi il feedback con minima difensività
   Tratta il feedback come dati sull'esperienza altrui — non come un verdetto sul tuo carattere.
   La Finestra di Johari
2. Fai fluire il feedback in entrambe le direzioni
   Dai feedback tempestivo e specifico — e chiedilo sulla tua gestione.
   Colloqui Individuali Efficaci, Resi Pratici
3. Chiedi feedback prima di darlo
   Guadagnati il diritto di sfidare invitando prima la sfida su te stesso.
   La Candore Radicale, In Modo Pratico
4. Invita una risposta dopo aver consegnato l'SBI
   Chiudi l'SBI chiedendo cosa ne pensa l'altra persona — non con un verdetto.
   Il Modello di Feedback SBI, in Pratica
5. Cerca feedback evolutivo, non solo feedback sulla prestazione
   Chiedi feedback che metta in discussione le tue assunzioni su come vedi, non solo su come ti comporti.
   La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
6. Ricevi feedback senza difenderti o liquidarlo
   Accogli completamente il feedback critico prima di valutarlo — e cerca la parte che è vera.
   Apertura Radicale: L'Approccio RO-DBT All'Ipercontrollo e Alla Solitudine
7. Scegli il momento e il contesto giusti per il feedback
   Il feedback arriva in proporzione a quanto sicuro e pronto si sente chi lo riceve — tempismo e privacy contano.
   Il Modello di Feedback SBI, in Pratica
8. Applica la reciprocità nelle conversazioni di feedback
   Offri una concessione genuina o un riconoscimento del tuo ruolo prima di chiedere a qualcuno di cambiare.
   La Regola della Reciprocità, Resa Pratica
9. Colloca il feedback sul 2x2
   Due assi — prendersi cura personalmente e sfidare direttamente — definiscono quattro quadranti; solo uno è candore radicale.
   La Candore Radicale, In Modo Pratico
10. Cerca attivamente feedback sui tuoi punti ciechi
    Chiedi specificamente cosa vedono gli altri che tu potresti non vedere — con abbastanza specificità da ottenere risposte oneste.
    La Finestra di Johari

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.