Pratiche di coaching per condizioni per il efecto di justificazione excesiva

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per condizioni per il efecto di justificazione excesiva, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Conosci le tre condizioni che producono sovragiustificazione
    L'effetto richiede: interesse intrinseco iniziale + ricompensa attesa + ricompensa condizionata dal fare il compito.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  2. L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
    L'effetto di sovragiustificazione è il fenomeno per cui offrire ricompense attese e tangibili per attività che le persone già amano può minare il loro interesse successivo per quelle attività una volta rimossa la ricompensa. Lepper, Greene e Nisbett lo hanno dimostrato nei bambini nel 1973; meta-analisi successive hanno confermato che l'effetto è reale per tipi specifici di ricompensa, anche se la versione forte dell'affermazione — che qualsiasi ricompensa danneggia qualsiasi motivazione intrinseca — è esagerata.
  3. Nota quando la tua auto-spiegazione passa dall'interesse alla ricompensa
    Quando ti sorprendi a pensare "lo faccio per la ricompensa", lo spostamento della sovragiustificazione potrebbe essere in corso.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  4. Fai attenzione all'ipergiustificazione — le ricompense esterne possono minare la motivazione intrinseca
    Per comportamenti che già trovi intrinsecamente gratificanti, aggiungere ricompense esterne può ridurre la tua motivazione a lungo termine.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  5. Pesa la prova disconfermante più di quella confermante
    Un solo forte controesempio supera molti esempi confermanti per un'affermazione universale.
    Il pensiero della falsificazione
  6. Verifica se stai chiedendo un premio di ambiguità ingiusto
    Stima cosa accetteresti sotto un rischio comparabile con probabilità note — se la tua soglia è molto più alta per probabilità ignote, quel divario è il bias.
    Avversione all'Ambiguità — Perché le Probabilità Ignote Sembrano Peggiori delle Cattive Probabilità
  7. Monitora l'interesse intrinseco nel tempo
    La sovragiustificazione è un'erosione lenta — controlla se trovi ancora interessante il lavoro, non solo se lo stai facendo.
    L'Effetto di Sovragiustificazione: Quando le Ricompense Uccidono la Motivazione
  8. Applica lo stesso standard di evidenza indipendentemente dal fatto che ti piaccia la conclusione
    Valuta l'evidenza prima di sapere quale conclusione supporta.
    Ragionamento Motivato
  9. Usa ricompense inattese anziché pre-impegnate
    Le ricompense inattese dopo una buona prestazione raramente minano la motivazione; le ricompense attese spesso lo fanno.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  10. Per molte decisioni, seguire l'istinto supera un'analisi prolungata
    Sovra-spiegare le ragioni di una preferenza può in realtà degradare la qualità delle previsioni affettive.
    La previsione affettiva: perché hai previsto male come ti saresti sentito

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica