Pratiche di coaching per population outcomes pensiero

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per population outcomes pensiero, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Distingui i risultati dai compiti quando definisci i tuoi tre
   Un risultato è qualcosa che puoi valutare; un compito è un'attività che puoi spuntare — solo i risultati ti dicono se la giornata è riuscita.
   La Regola del Tre per la Produttività, in Pratica
2. Anticipa le reazioni degli altri
   Gli effetti di secondo ordine spesso derivano da come le persone rispondono alla tua prima mossa.
   Pensiero di Secondo Ordine: E Poi Cosa?
3. Traccia il progresso della padronanza, non solo i risultati (pilastro della realizzazione)
   Misura la tua crescita in competenza nel tempo, non solo se hai raggiunto i tuoi obiettivi.
   Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
4. Enumera gli scenari e le loro probabilità prima di decidere
   Scrivi ogni esito significativo, assegna una probabilità e calcola il totale ponderato.
   Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza
5. Identifica sempre il denominatore quando valuti rischio o successo
   Quando un numero o una storia è sorprendente, chiediti: "Su quanti casi totali?"
   Trascuratezza del Tasso di Base: Perché Ignoriamo le Probabilità
6. Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
   Gli obiettivi di risultato (vincere, ottenere un punteggio) danno una direzione ma sono solo parzialmente sotto il controllo di chi li persegue. Gli obiettivi di processo (eseguire azioni specifiche o mantenere un focus specifico) sono completamente controllabili e guidano direttamente i comportamenti che producono i risultati. La ricerca in psicologia dello sport indica che gli obiettivi di processo e di performance producono risultati migliori sotto pressione rispetto ai soli obiettivi di risultato — perché dirigono l'attenzione verso ciò che può essere davvero influenzato nel momento.
7. Fai il debrief sugli obiettivi di processo, non solo sul risultato
   Dopo la performance, valuta se hai eseguito i tuoi obiettivi di processo prima di valutare il risultato.
   Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
8. Valutare il risultato e adattarsi
   Dopo l'implementazione, valuta onestamente cosa ha funzionato, cosa no, e cosa fare dopo.
   La Terapia di Problem Solving, in Pratica
9. Scegli la classe di riferimento giusta per qualsiasi previsione
   Trova il tasso di base statistico per la categoria a cui appartiene la tua decisione — non solo gli esempi ispiratori.
   Bias del Sopravvissuto: Imparare da Ciò che Non Puoi Vedere
10. Sposta l'enfasi degli obiettivi in condizioni avverse
    Quando un obiettivo di risultato diventa irraggiungibile a metà competizione, sposta esplicitamente il focus sugli obiettivi di processo.
    Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.