Pratiche di coaching per re matrimonio di mio padre a suo ex moglie k mio passo mom

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per re matrimonio di mio padre a suo ex moglie k mio passo mom, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Ricostruisci la tua identità dopo la perdita
   Sviluppa attivamente il nuovo sé che emerge quando una relazione o un ruolo centrale scompare.
   La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica
2. Parla o scrivi direttamente alla persona
   Rivolgiti al defunto in lettere, voci di diario o dialogo interno come forma di connessione continua attiva.
   I Legami Continui nel Lutto, in Pratica
3. Scrivi una lettera ai tuoi futuri discendenti
   Scrivi una lettera indirizzata a qualcuno nella tua linea familiare due o tre generazioni avanti.
   Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
4. Cerchio di riconciliazione facilitato
   Riunisci tutte le parti coinvolte con una guida neutrale per nominare il danno, chiedere perdono e ripristinare la relazione.
   Ho'oponopono: Perdono e Riconciliazione Hawaiana
5. Compito 4: Trovare una connessione duratura con la persona scomparsa
   Ricolloca la relazione dalla presenza fisica a una connessione interiore e significativa.
   I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
6. Crea e proteggi la bolla di coppia
   Concordate che entrambi mettete la relazione sopra qualsiasi terza parte, inclusa la famiglia d'origine.
   Relazioni a Funzionamento Sicuro
7. Compito 3: Adattarsi a un mondo senza la persona
   Sviluppa attivamente nuove competenze, ruoli ed elementi identitari per orientarti nella vita cambiata.
   I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
8. Riconosci le persone che ti hanno reso chi sei
   Nomina ed esprimi gratitudine alle persone specifiche la cui influenza ha plasmato la tua vita.
   Revisione di Vita e Terapia della Reminiscenza
9. Fai (e accetta) tentativi di riparazione
   Un tentativo di riparazione è qualsiasi offerta per de-escalare — una battuta, un tono ammorbidito, una mano tesa — e accettarne uno conta quanto farne uno.
   Rottura e Riparazione
10. Scrivi i passaggi di perdono di cui il tuo lascito ha bisogno
    Nomina chi devi perdonare e a chi devi chiedere perdono — e scrivilo.
    La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.