Pratiche di coaching per retire vecchio obiettivi

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per retire vecchio obiettivi, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Rivedi e rivedi la bucket list trimestralmente
    Una lista rivista solo alla scrittura è nostalgia; una rivista trimestralmente è un documento di pianificazione vivo.
    Il Metodo della Bucket List
  2. Rivedi e aggiorna gli anti-obiettivi ogni anno man mano che i valori evolvono
    Gli anti-obiettivi basati sulle tue priorità a 28 anni potrebbero essere sbagliati per quelle a 38 anni — rivedili esplicitamente.
    Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare
  3. Definisci il tuo "decathlon del centenario" — cosa vuoi essere in grado di fare a 80 anni
    Lavora a ritroso dai tuoi obiettivi funzionali a 80 anni verso le capacità fisiche e cognitive che devi costruire ora.
    Longevità in Salute vs. Durata della Vita: Ottimizzare Come Invecchi, Non Solo Quanto
  4. Segui una cadenza di revisione regolare
    Fai il punto ogni settimana e valuta a fine ciclo, così gli OKR restano vivi invece di essere dimenticati.
    OKR per le Persone, Non Solo per le Aziende
  5. Rivedi l'adattamento obiettivo-sé a intervalli regolari
    Man mano che cresci, alcuni obiettivi precedentemente auto-concordanti diventano disallineati — rivedili deliberatamente.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  6. Prenditi un mini-pensionamento invece di rimandare la vita
    Prenditi pause prolungate (settimane o mesi) distribuite lungo tutta la carriera invece di un unico pensionamento rimandato.
    Lifestyle Design, Reso Pratico
  7. Riconosci la trappola comportamentale "un altro anno"
    Posticipare la pensione indefinitamente per sicurezza incrementale è uno schema comportamentale reale e documentato.
    La Regola del 4 Percento, in Pratica
  8. Rivedi e aggiorna il tuo piano di spesa consapevole ogni anno
    Tratta il tuo piano come un documento vivo che riflette chi sei quest'anno, non chi eri.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica
  9. Impegnati pienamente nel presente invece di rimandare la soddisfazione all'obiettivo
    Legare il benessere al raggiungimento futuro dell'obiettivo rimanda in modo affidabile la felicità e degrada le prestazioni presenti.
    Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione
  10. Genera una lista di cose da smettere, non solo una to-do list per l'anno prossimo
    Ciò che smetti di fare l'anno prossimo è importante quanto ciò che inizi.
    L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)

Preoccupazioni correlate

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