Pratiche di coaching per sé trascendenza oltre sé con mio team

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sé trascendenza oltre sé con mio team, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
    L'auto-trascendenza è lo spostamento del focus oltre i propri bisogni verso qualcosa di più grande — altre persone, una causa, il sacro, o la vita stessa — ed è costantemente collegata nella ricerca a significato e benessere. Coltivarla riguarda meno le esperienze elevate che il rivolgere regolarmente attenzione e sforzo verso l'esterno; le pratiche di seguito sono ben fondate, anche se gran parte dell'evidenza diretta è osservazionale.
  2. Coinvolgi uno scopo autotrascendente
    Collega il tuo sforzo quotidiano a qualcosa genuinamente al di là di te stesso — una causa, una persona o un mestiere.
    Esperienze di Picco e Autorealizzazione
  3. Pratica la riduzione dell'ego-centralità senza auto-cancellazione
    Sviluppa la capacità di agire pienamente mentre metti temporaneamente da parte la preoccupazione per te stesso.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  4. Dedicati a una causa oltre te stesso
    Impegna tempo e sforzo in qualcosa di più grande dei tuoi interessi personali.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  5. Contemplazione, preghiera o meditazione verso il più grande
    Usa una pratica contemplativa per dissolvere, brevemente, il confine del sé.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  6. Identifica e impegnati in una causa più grande del guadagno personale
    Trova qualcosa per cui vale la pena dare il meglio di te che vada a beneficio di altri oltre te stesso.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  7. Coltiva il sentimento oceanico o cosmico attraverso pratiche di stupore
    Cerca regolarmente incontri con ciò che è vasto, antico, o radicalmente oltre la scala umana.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  8. L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
    Verso la fine della sua vita Abraham Maslow ha aggiunto un livello sopra l'autorealizzazione: l'auto-trascendenza — la spinta ad andare oltre la realizzazione personale verso qualcosa di più grande, che sia una causa, un'altra persona, o una realtà ultima. Sosteneva che le esperienze di picco e la trascendenza non sono doni rari ma capacità sviluppabili. La base di ricerca per la gerarchia specifica è limitata, ma le pratiche descritte da Maslow — servizio, coltivazione dell'esperienza di picco, resa dell'ego — si allineano con la ricerca più ampia su significato e benessere.
  9. Connessione alla natura e al mondo vivente più ampio
    Passa tempo riflessivo nella natura per sentirti parte di qualcosa di più grande di te.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  10. Perdersi in un'attività assorbente e degna
    Diventa così assorto in un'attività significativa che l'autocoscienza svanisce.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé

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