Pratiche di coaching per situazione selection con mio team
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per situazione selection con mio team, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La selezione della situazione, in pratica
La selezione della situazione è la strategia di regolazione emotiva più a monte di James Gross: scegliere deliberatamente quali situazioni entrare o evitare in base alle conseguenze emotive che probabilmente produrranno. Poiché previene l'insorgere di emozioni indesiderate anziché gestirle dopo il fatto, è la strategia regolatoria più efficiente — e la più sottoutilizzata. - Progetta la tua situazione per l'emozione positiva, non solo per evitare quella negativa
La selezione della situazione non riguarda solo l'evitare ciò che è dannoso — include programmare attivamente ciò che è emotivamente nutriente.
La selezione della situazione, in pratica - Cura il tuo portafoglio di situazioni sociali
Con chi passi il tempo, e in quali contesti, è forse la selezione della situazione a più alta leva disponibile per la maggior parte delle persone.
La selezione della situazione, in pratica - Sviluppa strategie di regolazione per situazioni difficili ad alto valore
Per le situazioni che devi affrontare nonostante il loro costo emotivo, investi nella capacità di regolazione anziché nell'evitamento.
La selezione della situazione, in pratica - Modifica le situazioni prima di entrarci
Quando devi entrare in una situazione difficile, modellala in anticipo per ridurne il costo emotivo.
La selezione della situazione, in pratica - Prestazione: fai un passo indietro e proteggi le condizioni
Un team in Prestazione ha bisogno di copertura e risorse, non di direzione.
Gli stadi di sviluppo del team di Tuckman - Stabilisci un protocollo di delega esplicito per i compiti Q3
Definisci in anticipo chi riceve quali tipi di compiti urgenti-ma-non-importanti — prima che arrivino.
La Matrice di Eisenhower per i Team - Valutare le soluzioni in base a costi, benefici e adeguatezza
Valuta ogni soluzione in base alla probabilità di successo, ai costi personali e all'adeguatezza ai tuoi valori.
La Terapia di Problem Solving, in Pratica - Diagnostica in quale fase di sicurezza si trova il tuo team
Prima di intervenire, valuta con precisione se il deficit riguarda la sicurezza da inclusione, apprendista, contributore o sfidante.
Le Quattro Fasi della Sicurezza Psicologica - Esegui un'unica riunione settimanale di definizione delle priorità
Sostituisci le richieste ad hoc di priorità con un'unica riunione settimanale dove l'intero team riordina insieme.
La Matrice di Eisenhower per i Team
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Progetta la tua situazione per l'emozione positiva, non solo per evitare quella negativa
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