Pratiche di coaching per fermare blaming others

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fermare blaming others, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Correggi l'accusa aggiungendo responsabilità per te stesso
    Quando accusi, aggiungi un resoconto onesto del tuo contributo al problema.
    Il Modello Satir
  2. Passare dalla colpa al contributo
    Chiedi come ciascuna parte ha contribuito alla situazione invece di chi ha colpa.
    Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico
  3. Applica il rasoio a te stesso
    Estendi alle tue azioni passate la stessa interpretazione caritatevole che dai agli altri.
    Il Rasoio di Hanlon: Mai Attribuire a Malizia Ciò che la Stupidità Può Spiegare
  4. Spingi tutte le colpe verso una
    Quando sorge un conflitto, esamina come l'attaccamento all'ego sia la radice, invece di incolpare l'altra persona.
    Lojong: Addestramento Mentale Tibetano
  5. La pratica della responsabilità di sé
    Riconosci di essere l'autore delle tue scelte, azioni, e del soddisfacimento dei tuoi desideri.
    I Sei Pilastri dell'Autostima, in Pratica
  6. Personalizzazione e autocolpevolizzazione
    Assumi una responsabilità personale eccessiva per eventi negativi che erano parzialmente o interamente fuori dal tuo controllo.
    Distorsioni cognitive: gli errori di pensiero dietro ansia e depressione
  7. Auto-perdono attraverso la pratica
    Dirigi le frasi di perdono verso l'interno per rilasciare il senso di colpa o vergogna che porti riguardo alle tue azioni passate.
    Ho'oponopono: Perdono e Riconciliazione Hawaiana
  8. Assumiti la responsabilità senza il "ma"
    Possiedi pienamente la tua parte; la parola "ma" cancella tutto ciò che viene prima.
    L'Arte della Scusa
  9. Distingui le cause di sistema dalle cause individuali nell'analisi
    La maggior parte dei fallimenti ha cause di sistema e cause individuali; correggere solo l'individuo lascia il sistema a produrre di nuovo lo stesso risultato.
    After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo
  10. Assumi l'ownership estrema
    Quando il team fallisce, il leader guarda prima cosa il leader ha fatto o non ha fatto.
    Ownership Estrema, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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