Pratiche di coaching per suspend prior conclusions

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per suspend prior conclusions, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
    Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
    Interrogazione Socratica
  2. Metti alla prova le conclusioni prima di agire
    Tratta la tua conclusione come un'ipotesi e trova una prova che la confermerebbe e una che la smentirebbe.
    La scala dell'inferenza
  3. Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
    Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
    La scala dell'inferenza
  4. Sospendi il giudizio per una conversazione
    Entra in una conversazione impegnandoti a non completare il pensiero dell'altra persona o formare una risposta prima che finisca.
    La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico
  5. Esplora le implicazioni e le conseguenze di una posizione
    Chiedi "se questo è vero, cosa ne consegue?" per verificare se accettare un'affermazione crea problemi a valle.
    Interrogazione Socratica
  6. Alternative sistematiche: genera altre tre spiegazioni prima di decidere
    Costringiti a generare almeno tre spiegazioni o interpretazioni alternative prima di impegnarti nella prima plausibile.
    Il Pensiero Laterale, in Modo Pratico
  7. Considera l'opposto prima di finalizzare un giudizio
    Genera deliberatamente il caso per la conclusione che non stai raggiungendo.
    Ragionamento Motivato
  8. Applica scrutinio extra alle conclusioni che ti piacciono
    Tratta l'accordo che sembra senza sforzo come un segnale per ricontrollare, non un segnale per fermarti.
    Ragionamento Motivato
  9. Affrontare una situazione familiare con occhi nuovi
    Prima di entrare in una conversazione o un compito ricorrente, metti da parte le tue conclusioni consolidate e guarda di nuovo.
    Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
  10. Considera l'opposto
    Argomenta attivamente il caso contro la tua prima conclusione prima di accettarla.
    Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili

Preoccupazioni correlate

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