Pratiche di coaching per progress principio amabile

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per progress principio amabile, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
    Il principio del progresso è la scoperta di Teresa Amabile e Steven Kramer, da uno studio pluriennale su diari relativi a quasi 12.000 giornate lavorative, secondo cui tra tutto ciò che influenza la vita lavorativa interiore -- emozioni, motivazione e percezione -- fare progressi su un lavoro significativo era il trigger singolo più comune di una giornata positiva, davanti a riconoscimento, incentivi o retribuzione. L'implicazione è che proteggere il movimento in avanti sul lavoro reale è il modo a più alta leva per sostenere la motivazione.
  2. Collegare i compiti quotidiani al loro significato
    Il progresso motiva in proporzione a quanto ti importa del lavoro -- mantieni visibile il "perché".
    Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
  3. Mantenere la sicurezza psicologica per il lavoro reale
    Le persone fanno il loro lavoro migliore -- e vivono il progresso più motivante -- quando si sentono al sicuro nello sperimentare e fallire.
    Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
  4. Minimizzare attivamente ostacoli e battute d'arresto
    Le battute d'arresto danneggiano la motivazione più di quanto un progresso equivalente aiuti -- proteggere il progresso significa anche liberare il percorso.
    Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
  5. Proteggere il progresso quotidiano su un lavoro significativo
    Difendi almeno un blocco di vero movimento in avanti ogni giorno lavorativo -- questo è il principale motore della motivazione.
    Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
  6. Barre di progresso e progresso visivo
    Mostra il progresso come una barra che si riempie o un visual crescente così l'avanzamento viene percepito, non solo saputo.
    La Gamificazione delle Abitudini
  7. Rendi visibile il progresso con un tracker semplice
    Traccia ogni piccola vittoria così l'accumulo è visibile — il progresso cumulativo è motivante in un modo che gli eventi individuali non sono.
    Celebrare le Piccole Vittorie
  8. Traccia il progresso della padronanza, non solo i risultati (pilastro della realizzazione)
    Misura la tua crescita in competenza nel tempo, non solo se hai raggiunto i tuoi obiettivi.
    Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
  9. Costruisci competenza con una sfida ottimale
    Fissa compiti appena oltre l'abilità attuale così il progresso si sente, non si presume.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  10. Concludere ogni giornata con una revisione del progresso
    Una breve revisione quotidiana del progresso chiude la giornata su ciò che si è mosso, non su ciò che resta incompiuto.
    Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione

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