Pratiche di coaching per two modo door nel burnout

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per two modo door nel burnout, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La Porta a Due Vie
    Il framework della porta a due vie di Jeff Bezos distingue le decisioni reversibili (porte a due vie — attraversale e torna indietro se serve) da quelle irreversibili (porte a una via — una volta attraversate, non puoi tornare indietro). La regola è muoversi veloci sulle porte a due vie e deliberare con attenzione su quelle a una via, invece di applicare lo stesso processo lento a ogni decisione.
  2. Progetta le decisioni per essere reversibili dove possibile
    Prima di accettare che una decisione sia a una via, chiediti se puoi riprogettarla per essere a due vie.
    La Porta a Due Vie
  3. Attento allo strisciamento verso la porta a una via
    Riconosci quando una serie di piccole decisioni reversibili ha creato una posizione irreversibile.
    La Porta a Due Vie
  4. Fissa un minimo non negoziabile per ciascun fornello
    Definisci il minimo per ciascun ambito che, se superato al ribasso, segnala un'emergenza — e proteggi quei minimi.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  5. Rallenta sulle porte a una via
    Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
    La Porta a Due Vie
  6. Classifica ogni decisione come a una via o a due vie prima di iniziare
    Prima di applicare qualsiasi processo decisionale, chiediti: posso invertirlo se sbaglio?
    La Porta a Due Vie
  7. Muoviti veloce sulle porte a due vie
    Sulle decisioni reversibili, decidi con il 70% delle informazioni che vorresti avere — poi aggiusta.
    La Porta a Due Vie
  8. Dissenti e impegnati sulle porte a due vie
    Esprimi pienamente il tuo dissenso, poi impegnati nella decisione del gruppo e dalle una vera possibilità.
    La Porta a Due Vie
  9. Impegnati e smetti di rivalutare
    Una volta scelto, chiudi la porta invece di riaprire il confronto.
    Satisficing vs Maximizing: Quando "Abbastanza Buono" Vince
  10. Mantieni la stessa persona a fare entrambe le richieste
    L'effetto porta in faccia è sostanzialmente più debole quando una persona diversa fa la seconda richiesta.
    La Tecnica della Porta in Faccia, in Pratica

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica