Pratiche di coaching per cosa potrebbe avere gone differently
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cosa potrebbe avere gone differently, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Genera l'esito controfattuale
Immagina deliberatamente come la stessa decisione avrebbe potuto andare diversamente con lo stesso processo.
Bias del Senno di Poi: Perché Tutto Sembra Ovvio in Retrospettiva - Generare storie alternative per esiti passati
Per qualsiasi successo o fallimento passato, costruisci due o tre percorsi alternativi plausibili che avrebbero potuto portare a un esito diverso.
La Fallacia Narrativa: Perché Non Possiamo Smettere di Inventare Storie - Cogli e rilascia il pensiero "se solo"
Nota quando stai rivivendo mentalmente un evento passato fisso come se potesse essere cambiato — e lascialo andare.
Amor Fati: Amare Ciò Che Accade - Tratta gli errori come eventi di espansione dell'adiacente possibile
Quando qualcosa va storto, chiediti quale nuovo territorio il fallimento ha reso visibile che il successo avrebbe nascosto.
L'Adiacente Possibile, in Pratica - Esegui il pre-mortem di base
Assumi che il piano sia fallito, poi fai scrivere a tutti perché.
Il Pre-Mortem: Immagina che Sia Già Fallito - Nota ed elimina il linguaggio "avrei dovuto"
Sostituisci "avrei dovuto saperlo" con "ho fatto ciò che aveva senso dato quello che sapevo".
Umanità Comune, Resa Pratica - Pianifica come prevenire ogni caso peggiore
Per ogni caso peggiore, scrivi cosa potresti fare per ridurne le probabilità.
Fear-Setting: la guida pratica - Decatastrofizza con la cornice peggiore/migliore/più probabile
Contrasta "tutto è rovinato" nominando il caso peggiore, il caso migliore e il caso più probabile.
Stile esplicativo: ottimismo, pessimismo e ottimismo appreso - Includi una persona di fiducia negli AAR ad alto rischio
Gli AAR autocondotti hanno punti ciechi; un pari o coach che non era dentro l'evento vede la storia causale in modo diverso.
After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo - Impara a osservare
Monitora la conversazione e te stesso per il momento in cui diventa cruciale e la sicurezza cala.
Le conversazioni cruciali, rese pratiche
Preoccupazioni correlate
- imagine it mai happened
Immagina vividamente come sarebbe la tua vita se una specifica cosa buona non fosse mai accaduta.
Sottrazione mentale di un evento positivo
- esercizio di historia alternativa
Parla con persone che già vivono il tuo Piano B o C prima di decidere se perseguirlo.
Conduci conversazioni di prototipazione prima di impegnarti in un piano
- historias alternative
Per qualsiasi successo o fallimento passato, costruisci due o tre percorsi alternativi plausibili che avrebbero potuto portare a un esito diverso.
Generare storie alternative per esiti passati
- pensamiento contrafáctico
Immagina deliberatamente come la stessa decisione avrebbe potuto andare diversamente con lo stesso processo.
Genera l'esito controfattuale
- autocrítica per sesgo di retrospectiva
Giudica una decisione per la qualità del ragionamento al momento, non per ciò che è successo.
Valuta le decisioni per processo, non per esito
- sesgo di retrospectiva: per cosa tutto parece obvio a toro pasado, tras un battuta d'arresto
Il bias del senno di poi è la tendenza, dopo che un esito è noto, a credere che l'avresti previsto o atteso fin dall'inizio — facendo sembrare il mondo più prevedibile di quanto fosse. È uno degli effetti più replicati nella ricerca sul giudizio e corrompe silenziosamente il feedback, le valutazioni di performance e le lezioni apprese, perché valutiamo le decisioni in base ai loro esiti piuttosto che alle informazioni disponibili al momento.
Bias del Senno di Poi: Perché Tutto Sembra Ovvio in Retrospettiva
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.