Pratiche di coaching per beginners mind fresh eyes inquiry

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per beginners mind fresh eyes inquiry, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Indagine con occhi nuovi: "e se non sapessi nulla di questo?"
    Prima di affrontare una situazione familiare, chiediti cosa noteresti se la vedessi per la prima volta.
    La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico
  2. Conduci pre-mortem sui tuoi fallimenti di riconoscimento passati
    Rivedi i casi in cui il riconoscimento di pattern ti ha portato fuori strada per trovare la caratteristica strutturale condivisa che ti inganna.
    Decisione Basata sul Riconoscimento
  3. Genera l'esito controfattuale
    Immagina deliberatamente come la stessa decisione avrebbe potuto andare diversamente con lo stesso processo.
    Bias del Senno di Poi: Perché Tutto Sembra Ovvio in Retrospettiva
  4. Affrontare una situazione familiare con occhi nuovi
    Prima di entrare in una conversazione o un compito ricorrente, metti da parte le tue conclusioni consolidate e guarda di nuovo.
    Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
  5. Chiediti 'Cosa mi sta sfuggendo?' prima delle decisioni importanti
    Tratta una sensazione di fiducia prima di una decisione ad alto rischio come segnale per verificare cosa omette la tua mappa di competenza.
    Il Circolo di Competenza
  6. Il premortem (immagina il progetto già fallito)
    Prima di iniziare, assumi che il piano sia già fallito e chiediti perché — poi sistemalo ora.
    Premeditatio Malorum, in Profondità
  7. Arrivare a ogni passo — l'enfasi di Thich Nhat Hanh
    "Sono arrivato, sono a casa" — trattare ogni passo come la destinazione invece che come il mezzo per raggiungerne una.
    Meditazione Camminata, Resa Pratica
  8. Adottare la postura dell'apprendimento
    Scambia "so cosa è successo" con "voglio capire cosa è successo per te".
    Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico
  9. Dichiarare una previsione prima di guardare l'esito
    Impegnati in una previsione prima che il risultato sia noto per impedire alla narrazione di riscrivere il tuo ricordo della tua previsione.
    La Fallacia Narrativa: Perché Non Possiamo Smettere di Inventare Storie
  10. Articola gli indizi che hanno innescato il tuo riconoscimento
    Nomina cosa hai notato che ha reso familiare la situazione — questo testa il riconoscimento e lo trasferisce.
    Decisione Basata sul Riconoscimento

Preoccupazioni correlate

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