Pratiche di coaching per progettazione dell'ambiente sociale progettazione dell'ambiente
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per progettazione dell'ambiente sociale progettazione dell'ambiente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Progetta il tuo ambiente sociale per supportare i comportamenti che vuoi
Le persone intorno a te sono il determinante ambientale più potente del comportamento — scegli e struttura l'esposizione sociale intenzionalmente.
Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale - Gestisci i tuoi input e influenze
Cura ciò che consumi e chi ti circonda — anche i piccoli input si compongono.
L'Effetto Composto, Reso Pratico - Trovare e seguire la grana della situazione
Prima di agire, leggi la struttura naturale della situazione e trova la linea di minor attrito.
Wu Wei — la Pratica dell'Azione Senza Sforzo - Ingegnerizza la tua prossimità (gruppo di pari)
"Con chi passi il tempo è chi diventi" — tratta il tuo ambiente come una forza, non uno sfondo.
Le pratiche fondamentali di Tony Robbins - Organizza lo sforzo sotto un obiettivo di livello superiore
Disponi i tuoi obiettivi quotidiani come una gerarchia al servizio di uno scopo generale.
Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente - Soddisfa il bisogno di relazione
Collega il lavoro alle persone — sostegno, scopo condiviso, o sentirsi visti.
Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile - Usa il confronto verso il basso con cura
Occasionalmente — non costantemente — confrontati con chi affronta difficoltà maggiori per ripristinare la prospettiva senza diventare sprezzante.
La Trappola del Confronto - Restituisci il lavoro senza abbandonare le persone
Resisti a prendere possesso di problemi che appartengono alle persone che affrontano la sfida adattiva.
La leadership adattiva, spiegata in modo pratico - Individuare i problemi di gravità
Distingui i problemi su cui puoi agire dai "problemi di gravità" che puoi solo accettare e aggirare.
Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico - Ricalibra deliberatamente il tuo bacino di confronto
Scegli di confrontare la tua competenza con il tuo io passato, non con i pari al vertice della loro curva di apprendimento.
Il Ciclo Fiducia–Competenza
Preoccupazioni correlate
- pari influenza abitudini
Obesità, fumo e abitudini di esercizio sono socialmente contagiosi — le persone intorno a te sono il tuo ambiente di salute.
Circondati di persone i cui comportamenti si allineano con i tuoi obiettivi di salute
- blue zona principi giusto tribe
Obesità, fumo e abitudini di esercizio sono socialmente contagiosi — le persone intorno a te sono il tuo ambiente di salute.
- compound effetto watch tuo influences
Cura ciò che consumi e chi ti circonda — anche i piccoli input si compongono.
Gestisci i tuoi input e influenze
- Tony Robbins proximity pari gruppo
"Con chi passi il tempo è chi diventi" — tratta il tuo ambiente come una forza, non uno sfondo.
Ingegnerizza la tua prossimità (gruppo di pari)
- Le persone di cui ti circondi
Scegli i tuoi ambienti sociali regolari con la domanda: "Questa comunità fa emergere il mio sé migliore?"
Coltivare una comunità di virtù reciproca
- comparazione hacia atrás
Confronta il tuo io attuale con il tuo io passato, non con gli altri — l'unico confronto che misura il progresso effettivo.
Passa al confronto temporale con te stesso
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.