Pratiche di coaching per Le persone di cui ti circondi

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Le persone di cui ti circondi, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Coltivare una comunità di virtù reciproca
   Scegli i tuoi ambienti sociali regolari con la domanda: "Questa comunità fa emergere il mio sé migliore?"
   Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio
2. Usa la somiglianza per connettere, non per cercare convalida
   Cercare persone che concordano su tutto ciò che credi produce una camera dell'eco, non una rete di supporto.
   L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
3. Cura il tuo portafoglio di situazioni sociali
   Con chi passi il tempo, e in quali contesti, è forse la selezione della situazione a più alta leva disponibile per la maggior parte delle persone.
   La selezione della situazione, in pratica
4. Progetta il tuo ambiente sociale per supportare i comportamenti che vuoi
   Le persone intorno a te sono il determinante ambientale più potente del comportamento — scegli e struttura l'esposizione sociale intenzionalmente.
   Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
5. Coltiva relazioni con esempi morali
   Costruisci deliberatamente vicinanza con persone il cui carattere ti eleva costantemente.
   L'Elevazione: L'Emozione che Solleva
6. Contrasta il bias della propinquità nella scelta degli amici
   La vicinanza è un potente filtro dell'amicizia — ma non è la stessa cosa dell'affinità.
   L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
7. Gestisci i tuoi input e influenze
   Cura ciò che consumi e chi ti circonda — anche i piccoli input si compongono.
   L'Effetto Composto, Reso Pratico
8. Coltiva relazioni sicure per l'identità
   Costruisci relazioni in cui essere conosciuto accuratamente — non solo approvato — è la norma.
   Teoria dell'Auto-Verifica, in Pratica
9. Ingegnerizza la tua prossimità (gruppo di pari)
   "Con chi passi il tempo è chi diventi" — tratta il tuo ambiente come una forza, non uno sfondo.
   Le pratiche fondamentali di Tony Robbins
10. Scegli in quale mente passi il tempo
    Passa tempo con le migliori menti — vive o morte — e guardati dal resto che ti trascina giù.
    Seneca sul Tempo, in Pratica

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.