Pratiche di coaching per ikigai contribution test

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per ikigai contribution test, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il test del contributo (ciò di cui il mondo ha bisogno)
    Cerca dove il tuo sforzo aiuta visibilmente qualcuno, non solo dove ti fa piacere.
    Ikigai, Spiegato Onestamente
  2. Mappatura del contributo
    Traccia la catena visibile dal tuo lavoro quotidiano a una persona o a un risultato che ne beneficia.
    Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
  3. Trova senso in ciò che crei o contribuisci
    Colloca il senso nel lavoro o nell'opera che dai al mondo, non solo in ciò che ne ricevi.
    Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
  4. Investi in ciò che la ricerca mostra spostare il punto di riferimento
    Dai priorità alle relazioni, all'autonomia e al significato — i tre fattori più affidabilmente legati a guadagni duraturi di benessere.
    Il Tapis Roulant Edonico, Reso Pratico
  5. Dedicati a una causa oltre te stesso
    Impegna tempo e sforzo in qualcosa di più grande dei tuoi interessi personali.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  6. Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
    Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
    Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
  7. Connettiti allo scopo (energia spirituale)
    Ancora lo sforzo a valori e significato, la fonte di spinta più profonda e più rinnovabile.
    The Power of Full Engagement, Reso Pratico
  8. Coinvolgimento significativo
    Passa tempo regolare facendo qualcosa che genera sia emozione positiva sia senso di scopo.
    Costruire Emozioni Positive, Reso Pratico
  9. Riconosci e nomina il vuoto esistenziale quando appare
    Quando senti una noia o un vuoto pervasivi che la ricerca di piacere non riempie, riconoscilo come un problema di significato, non un problema di umore.
    Logoterapia
  10. Collega il lavoro a uno scopo oltre te stesso
    Lega lo sforzo a qualcosa di più grande — il "perché" che sopravvive alla ricompensa.
    Drive: Autonomia, Maestria e Scopo

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica