Pratiche di coaching per dolore di paying purchase timing delay

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per dolore di paying purchase timing delay, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Aggiungi un ritardo deliberato prima degli acquisti discrezionali
   Una regola di attesa di 24-72 ore separa l'impulso dall'acquisto ponderato.
   Il Dolore di Pagare, in Pratica
2. Costruire una pausa di spesa
   Inserisci un periodo di attesa deliberato tra il desiderare qualcosa e comprarlo.
   Semplicità Volontaria, Resa Pratica
3. La pausa di 24 ore sugli acquisti non essenziali
   Aggiungi un'attesa obbligatoria tra il desiderare qualcosa e il comprarlo.
   Il fattore latte: piccole spese e il costo dell'abitudine
4. Regole di raffreddamento e attesa
   Vincolati a un ritardo obbligatorio prima di qualsiasi azione impulsiva.
   Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
5. Applica una regola delle 24 ore (o 72 ore) agli acquisti non essenziali
   Aspetta un periodo fisso prima di completare qualsiasi acquisto non pianificato sopra una soglia stabilita.
   Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
6. Nomina il tuo present bias prima di comprare
   Riconosci che il tuo cervello sopravvaluta sistematicamente il presente — nominarlo ne indebolisce la presa.
   Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
7. Raffredda l'acquisto astraendolo
   Vedi l'oggetto in termini "freddi" e astratti per prosciugare il desiderio prima che guidi una decisione.
   Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
8. Il principio di scarsità (Robert Cialdini)
   Il principio di scarsità è la sesta leva di persuasione di Robert Cialdini: le opportunità sembrano più preziose man mano che diventano meno disponibili.
   I principi di persuasione di Cialdini
9. Definisci il tuo 'abbastanza'
   Decidi in anticipo com'è abbastanza così l'acquisizione ha un traguardo.
   Minimalismo, Reso Pratico
10. Nota l'impulso mentre emerge
    Cogli la voglia presto, nel momento in cui inizia, prima che diventi un'azione automatica.
    Urge Surfing: Cavalcare l'Onda di un Impulso

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