Pratiche di coaching per scaffolding apprendimento fading supporto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per scaffolding apprendimento fading supporto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Sfuma sistematicamente l'impalcatura man mano che cresce la competenza
   Pianifica fin dall'inizio come verrà ritirato il supporto, ed esegui quel piano deliberatamente.
   Scaffolding: L'Arte del Supporto Temporaneo all'Apprendimento
2. Scaffolding e riduzione graduale deliberata
   Fornisci supporto strutturato al limite dell'apprendista, poi rimuovilo sistematicamente man mano che la competenza cresce.
   Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero
3. Svolgi le esposizioni senza comportamenti di sicurezza
   Fai gli esercizi di induzione lasciando deliberatamente fuori le stampelle di coping su cui fai normalmente affidamento.
   Esposizione Interocettiva per il Panico
4. Elimina gradualmente i comportamenti di sicurezza
   I comportamenti di sicurezza (un telefono, un compagno, una pillola) riducono l'angoscia nel momento ma impediscono l'apprendimento che l'esposizione dovrebbe produrre.
   La Scala della Paura: L'Esposizione Graduata Resa Pratica
5. Identifica i punti di forza rivelati dall'avversità
   Nomina capacità che hai scoperto in te stesso solo perché la situazione le richiedeva.
   Trovare Beneficio: Individuare Significato e Crescita nelle Avversità
6. Elimina i comportamenti di sicurezza
   Individua e abbandona le azioni sottili che riducono l'ansia ma impediscono di imparare che non ne hai bisogno.
   Terapia dell'esposizione: affrontare le paure per ridimensionarle
7. Passa deliberatamente dalla prestazione guidata a quella indipendente
   Traccia quando non hai più bisogno dello stimolo; l'interiorizzazione è l'obiettivo dell'apprendimento supportato.
   Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
8. Dominio 3 — Forza personale
   Sopravvivere a ciò che pensavi di non poter sopportare può lasciare un durevole senso di "sono più forte di quanto sapessi".
   Post-Traumatic Growth, in Pratica
9. Abbandonare i Comportamenti di Sicurezza negli Esperimenti
   Rimuovi le sottili strategie di evitamento (comportamenti di sicurezza) che impediscono agli esperimenti di testare genuinamente la convinzione.
   Esperimenti Comportamentali: Mettere alla Prova le Convinzioni nel Mondo Reale
10. Sfuma la dipendenza da una persona di supporto
    Entra gradualmente in situazioni temute con supporto decrescente da una persona che è stata fonte di sicurezza.
    Sfumare i Comportamenti di Sicurezza, in Pratica

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.