Pratiche di coaching per worthy di amore e appartenenza
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per worthy di amore e appartenenza, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Reclama il valore ora
Credi di essere degno/a di amore e appartenenza così come sei — non dopo esserti sistemato/a.
I Doni dell'Imperfezione, in Pratica - Vivere a Cuore Aperto: Cosa Intende Brené Brown
Vivere a cuore aperto, nel senso di Brené Brown, significa affrontare la vita partendo da una base di dignità — "sono abbastanza" — invece di guadagnarsi il proprio valore.
Dare Tutto, in Pratica - Trova senso attraverso l'amore e la connessione
Il senso vive nell'incontrare pienamente un'altra persona — e in ciò che vivi e per cui ti prendi cura.
Uno Psicologo nei Lager, in Pratica - Usa l'amore come ancora di significato esperienziale
Identifica la persona o l'essere il cui amore dà alla tua vita il significato percepito più chiaro — e torna a quell'ancora quando il significato è più basso.
Le Tre Fonti di Significato di Frankl - Coltivare il mistero: diventare interessanti prima di tutto a se stessi
Investi nella tua vitalità — le tue passioni, i tuoi piaceri, la tua personalità — non principalmente per attrarre il partner, ma perché la tua vitalità è la risorsa da cui attinge il desiderio.
Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature - Tempo di qualità
Dai attenzione indivisa e presente — connessione attraverso tempo condiviso e senza distrazioni.
I Cinque Linguaggi dell'Amore, Onestamente - Trova appartenenza nella natura e nel cosmo
Quando la comunità umana sembra inaccessibile, trova il senso di appartenenza nel mondo naturale di cui fai parte.
Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale - Celebra e rinforza i momenti di connessione sicura
Quando ci riesci bene -- quando cerchi e vieni accolto -- nominalo e assaporalo.
Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo - Prendi un impegno che trascende l'interesse personale
Legati a una persona, una causa o una vocazione che viene prima delle tue preferenze.
Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere - Condividere la meraviglia con gli altri
Vivi e parla di stupore insieme per approfondire sia la meraviglia sia il legame.
Le camminate di meraviglia, e la scienza dello stupore
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Scopri — chiedendo e osservando — come ciascun partner si sente amato più facilmente, poi agisci di conseguenza.
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Immagina vividamente la tua vita senza una persona che ami — specificamente, in dettaglio, cosa mancherebbe.
Immagina l'assenza di una relazione chiave
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Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.