コーチングプラクティス： ストレス下で意識するバウムリンドの権威型育児

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役立つかもしれないプラクティス

1. 権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
   ダイアナ・バウムリンドの権威的養育スタイルは、高い温かさと高い構造を組み合わせる——子どものニーズへの応答性と、一貫した、説明を伴う期待だ。これは発達心理学において最も広く研究された養育スタイルであり、権威主義的(高いコントロール、低い温かさ)や許容的(低いコントロール、高い温かさ)なスタイルと比較して、学業成績、社会的能力、感情的な適応にわたってより良い子どもの成果と一貫して関連している。エビデンスのほとんどは観察的であり、因果の方向性と文化的な一般化可能性には注意が必要だ。
2. 温かさと構造を同時に提供する
   子どもは愛されていることと何が期待されているかを知る必要がある——これらは対立するのではなく、共に働く。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
3. 限界を施行する前につながりへの誘いに応える
   子どもが限界を受け入れられる能力は、限界を設定している人にどれだけつながりを感じているかに依存する。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
4. 交渉不可能な限界の中で年齢に適した自律性を与える
   あなたが設定した境界の中で子どもに選ばせる——選択が能力を築き、境界が安全を提供する。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
5. 子どもの行動に反応するのではなく、ニーズに応答する
   応答性とは、子どもが実際に必要としていることに合わせることを意味する。反応性とは、彼らの行動が自分の中で引き起こすものに応答することを意味する。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
6. 限界を穏やかに、一貫して保つ
   限界はフォローアップして初めて機能する。怒りをもって届けられた脅しの限界よりも、温かさをもって施行された限界の方が効果的だ。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
7. ルールの背後にある理由を説明する
   ルールが存在する理由を理解する子どもは、それを内在化しやすく、新しい状況にも一般化しやすい。
   権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
8. 対応する前に自分自身の感情状態を管理する
   落ち着いた親は、利用可能な最も強力な単一の行動マネジメントツールである。
   トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
9. 子どもと一対一の質の高い時間を過ごす
   一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
   トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース)
10. 訓練のための時間を取る——ルールだけでなくスキルを教える
    子どもが問題行動を起こすのは、正しい行動のやり方を知らないからでもある——全員が落ち着いているときにスキルを教えよう。
    ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)

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