コーチングプラクティス： バンデューラの代理経験(観察学習)とは

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「バンデューラの代理経験(観察学習)とは」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 代理マスタリーを使って脅威の見積もりを下げる
   難しいことに取り組む前に、自分に似た誰か — 専門家ではなく仲間 — がそれに成功するのを見る。
   マスタリー体験
2. マスタリー体験
   アルバート・バンデューラは、困難な課題をやり遂げることであるマスタリー体験を、自己効力感の最も強力な源泉として特定した。称賛や励ましとは異なり、マスタリー体験は能力の直接的な証拠を生み出す。脳はその証拠を蓄え、将来の困難な状況でそれを引き出す。臨床、教育、職業の各研究にわたるエビデンスは強い。
3. 自分に似た人を観察することから学ぶ
   あなたのような人がその行動に成功するのを見る——彼らの成功は、あなたにもできるという証拠を与える。
   社会的認知理論
4. 実験を実行し結果を観察する
   計画された活動を行い、実際に何が起こるかを観察し、すぐに結果を記録する。
   行動実験:現実世界で信念をテストする
5. ガードレール付きの探索
   結果を限定した範囲に保ちながら、学習者に独力で実験する自由を与える。
   認知的徒弟制：思考を可視化して学ぶ
6. 経験的承認を使ってその場で強みをハイライトする
   子どもが美徳を発揮している瞬間を捉え、その美徳を直接名付ける。
   ナーチャード・ハート・アプローチ（ハワード・グラッサー）
7. 達成経験を通じて自己効力感を築く
   小さな本物の成功を意図的に設計して、自分の能力への信念を高める——励ましによってではなく、実際のパフォーマンスによって。
   社会的認知理論
8. 結論を出す前に複数の視点から観察する
   その経験が何を意味するかを決める前に、意図的に異なる視点を取る。
   構造化された振り返り:コルブの学習サイクルを実践する
9. スペシャル・タイム中は完全に子どもの主導に従う
   何をするか、どれくらい続けるか、いつ次に進むかを子どもに決めさせる。
   スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)
10. 低リスクな反復を通じて新しいアイデンティティへの自己馴染みを築く
    小さな形であっても、新しいやり方で繰り返し行動することが、その新しい行動を自分らしく感じさせる。
    単純接触効果を実践に活かす

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。