コーチングプラクティス: 敢えて大きく挑む(対立のとき)

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 「ダリング・グレートリー」を実践する
    ブレネー・ブラウンの『ダリング・グレートリー』は、保証のないまま自分をさらけ出す「弱さ」こそが、勇気・つながり・創造性の源であり、隠すべき弱点ではないと論じる。この主張は数千件のインタビューに基づく質的なグラウンデッド・セオリー研究から得られたものであり、対照実験によるものではないため、実験的に証明された効果というより、実体験から丁寧に導かれたパターンとして受け止めるべきものである。
  2. 激しいセルフ・コンパッションを使って、困難な会話にとどまる
    自分自身の苦痛を思いやりで迎えることで対立の中にとどまり、逃げたり攻撃したりしないようにする。
    激しいセルフ・コンパッションを実践に活かす
  3. 意図的に弱さを選ぶ
    結果の保証がなくても、自分をさらけ出し、見られることを選ぶ。
    「ダリング・グレートリー」を実践する
  4. 感情的な勇気を育てる
    価値観に沿った道がより難しいときには、意図的に不快さを選ぶ――勇気は特性ではなく実践である。
    感情的敏捷性を実践に活かす
  5. 結果への信念を保ちながら残酷な事実に向き合う
    二つのことを同時に保つ:現在の現実についての揺るぎない正直さと、最終的な成功への揺るぎない信念。
    レベル5のリーダーシップ:偉大なリーダーの謙虚さと意志
  6. 精神的なレジリエンスのためのラッキング
    負荷の下での持続的な不快感は、困難に対する心理的な耐性を築く――軍隊での応用は偶然ではない。
    ラッキング(荷重歩行)の効果に関するエビデンス
  7. 自分に語りかけている物語と向き合う
    つらい瞬間に心が作り上げる「陰謀」に名前を付け、それを事実と照らし合わせる。
    「ダリング・グレートリー」を実践する
  8. ストックデール・パラドックスを実践的に
    ストックデール・パラドックス——ベトナムで7年間捕虜として生き延びたジェームズ・ストックデール提督にちなんでジム・コリンズが名付けた——は、一見対立する2つの姿勢の規律ある組み合わせを描写する:最終的に勝利するという揺るぎない信念を、現在の現実の最も過酷な事実への曇りのない直視と同時に保つことだ。コリンズは、この組み合わせが危機から回復した偉大な企業とそうでない企業を分けたことを発見した。
  9. すべての重要な行動に留保条項を加える
    「私はXをする — 運命が許す限り」と、完全に行動する。意図はしっかりと、結果はゆるやかに保持する。
    ストイックの行動の規律
  10. ストックデール・パラドックスをチームとリーダーシップに適用する
    プレッシャーの下にあるリーダーやチームメンバーとして、信念と過酷な事実を同時に保つことをモデル化する——それは両方向に伝染する。
    ストックデール・パラドックスを実践的に

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