コーチングプラクティス： ハル・ハーシュフィールドの研究

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ハル・ハーシュフィールドの研究」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 最適機能ゾーン:ハニンのIZOFモデル
   ユーリ・ハニンの個人別最適機能ゾーン(IZOF)モデルは、各アスリートが独自の試合前不安の範囲を持ち、その範囲内でパフォーマンスが最も良くなること、そしてその範囲とそれを生み出す不安レベルは個人によって大きく異なることを示しています。実用的な意味合いは、普遍的に最適な覚醒レベルは存在しないということです:高い不安の中で最高のパフォーマンスを発揮するアスリートもいれば、落ち着いた状態で発揮するアスリートもいます。取り組むべきは、自分自身の個人的なゾーンを特定し、それに確実に入るための実践を開発することです。
2. 中核となる「ホールド・ミー・タイト」の会話を持つ
   自分が最も聞いてもらう必要があることを分かち合い、パートナーが最も聞いてもらう必要があることを受け取る。
   ホールド・ミー・タイト：スー・ジョンソンの「長く続く愛のための七つの会話」
3. 規律主義者の文化ではなく、規律の文化を築く
   自己規律のある人々を採用し、それから明確な枠組みの中で彼らに自由を与える。
   レベル5のリーダーシップ：偉大なリーダーの謙虚さと意志
4. 関係の「るつぼ」を成長の機会として使う
   関係が最も困難な瞬間を、まさに成長が可能になる状況として扱う。
   自己の分化:デヴィッド・シュナーチの「情熱的な結婚」のための枠組み
5. 実践できるシチュエーショナル・リーダーシップ
   ポール・ハーシーとケン・ブランチャードによって開発されたシチュエーショナル・リーダーシップは、正しいリーダーシップのスタイルは、与えられたタスクに対するフォロワーの準備度に依存すると言う:どれだけ指示するか、どれだけ支援するかを、その人が実際にいる場所に合わせる。それは企業研修において非常に人気があるが、その実証的な裏付けは正直なところ弱い——検証された法則としてではなく、有用な思考ツールとして扱うこと。
6. ロックフェラー・ハビッツを実践する
   ヴァーン・ハーニッシュのロックフェラー・ハビッツ(『Scaling Up』で更新)は、ジョン・D・ロックフェラーの経営手法を、優先事項・データ・会議のリズムの体系へと蒸留し、成長する企業が焦点と協調を保てるようにする。このフレームワークは実践者によって開発され、スケールアップ企業で広く使われているが、根拠の基盤は主に事例研究と臨床的なものであり、対照試験ではない。
7. 「特定された犠牲者」への過大評価を修正する
   鮮明な個人の物語が同一の統計よりも説得力があると感じられることに気づくことは、注意とリソースをより理性的に配分する助けになる。
   感情ヒューリスティック——感情が事実の代わりになるとき
8. 確固としながらも柔軟な自己を発達させる
   自分が何を大切にし、何を信じ、何を妥協しないかを明確に知る——それでいて、パートナーによって本当に変えられることには本当に開かれている。
   自己の分化:デヴィッド・シュナーチの「情熱的な結婚」のための枠組み
9. 代表性ヒューリスティック——類似性による判断
   代表性ヒューリスティックとは、あるものがプロトタイプやステレオタイプにどれだけ似ているかによって確率を判断する精神的な近道だ。速く、しばしば有用だが、ベースレートを覆したり、連言錯誤を生んだり、ランダムに見える連続を起こりにくいものとして扱ったりするとき、確実に誤作動する。
10. 積極的建設的な応答を実践する(関係性の柱)
    他者の良い知らせに、受動的な承認ではなく本物の熱意のこもった関与で応える。
    セリグマンのPERMAモデルを実践する

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。