コーチングプラクティス: 同僚の差別的な発言にどう対応するか
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「同僚の差別的な発言にどう対応するか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 発言することを奨励するだけでなく、その技術を教える
チームメンバーに懸念を提起する許可だけでなく、具体的な言葉を与える。
チームにおける心理的安全性 - フォギング技法:屈せずに同意する
フォギング技法とは、敵意ある批判に含まれるわずかな真実の粒に落ち着いて同意し、それ以上は一切譲歩せず、弁解も加えないことである。
アサーティブネス・トレーニングを実践する - 不十分な応答を修復する
良い知らせに悪く応答してしまったら、後で戻って、見逃した関与した応答を与える。
アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門 - 順応:パートナーの挑発への破壊的な反応を抑える
パートナーが傷つけることや苛立たせることをしたとき、同じように仕返すのではなく建設的に反応する練習をする。
コミットメントの投資モデル:なぜ人はとどまるのか(そしてなぜ去るのか) - フィードバックの会話に返報性を応用する
誰かに変化を求める前に、本物の譲歩や自分自身の役割についての認識を提供する。
返報性の法則を実践する - フィードバックを評価的ではなく具体的で行動ベースにする
その人について何を意味するかではなく、観察したことを描写する。
フィードバック・サンドイッチ:なぜ機能しないのか、代わりに何をすべきか - 間違いに懲罰的でなく反応する
誰かが問題や間違いを持ってきたら、最初の動きを非難ではなく好奇心にする。
チームにおける心理的安全性 - 人格ではなく行動を記述する
その人が何をしたか——行動、言葉——を言うのであって、それがその人が誰であるかについて何を語るかを言うのではない。
SBIフィードバックモデルを実践する - 他者の行動を解釈するための下向き矢印
矢印の技法を使って、誰かがしたことについての最悪のケースの解釈を駆動している中核的な信念を特定する。
下向き矢印法——苦痛の背後にある中核的な信念を暴く - 人格ではなく具体的な状況について不満を言う
相手の行動や状況をターゲットにし、人格や価値を決して対象にしない。
ソフトスタートアップ:難しい会話は始め方で結末が決まる
関連する悩み
- 自分にだけ態度が悪いと言われた、どう対応すべきか
フォギング技法とは、敵意ある批判に含まれるわずかな真実の粒に落ち着いて同意し、それ以上は一切譲歩せず、弁解も加えないことである。
フォギング技法:屈せずに同意する
- 容姿をからかってくる同僚への対処法
リスクの低い瞬間に自分自身を笑うことは、安心感を示し、社会的距離を縮める。
自虐的なユーモアを選択的に使う
- 女性への性的な発言をした男性同僚にどう対応すればよいか
良い知らせに悪く応答してしまったら、後で戻って、見逃した関与した応答を与える。
不十分な応答を修復する
- 職場で怒鳴ってくる相手に建設的に対応する方法
チームメンバーに懸念を提起する許可だけでなく、具体的な言葉を与える。
発言することを奨励するだけでなく、その技術を教える
- 自分を馬鹿だと言う同僚への対応方法
フォギング技法とは、敵意ある批判に含まれるわずかな真実の粒に落ち着いて同意し、それ以上は一切譲歩せず、弁解も加えないことである。
- 人を批判しない人間関係の築き方
批判は人を防御的にさせ、持続する変化を生み出すことはめったにない。
批判せず、非難せず、不満を言わない
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。