コーチングプラクティス： クリスマスをどちらの実家で過ごすか、どう話し合うべきか

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「クリスマスをどちらの実家で過ごすか、どう話し合うべきか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 複数の等価かつ同時のオファー(MESO)を提示する
   自分にとって等しい価値を持つ複数のパッケージ案を提案し、相手がどちらを好むかを見る。
   パイを拡大する:差を分けるだけで終わらない交渉
2. 各手紙を届けるかどうか、どう届けるかを意図的に決める
   すべての感謝の手紙が送られるべきではない——その判断はデフォルトではなく意図的であるべきだ。
   感謝の手紙:書くことでより深い感謝へ
3. 共通の目的を見つける
   両者が気にかけている共有の目標を確立し、会話を「自分たち対問題」にする。
   クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に
4. 優先順位の違いを超えて取引する
   自分にとって価値が低いものを手放し、より価値の高いものを得る——相手にも同じことをしてもらう。
   ウィンウィン思考:パイを広げる
5. 協働(主張的かつ協力的)
   本当に両方の側のニーズを満たす解決策を見つけるまで、根底にある利害に取り組む。
   五つの対立解決スタイル
6. 自分の社会的な状況のポートフォリオを厳選する
   誰と、どんな文脈で時間を過ごすかは、おそらくほとんどの人が利用できる最も高レバレッジな状況選択である。
   実践できる状況選択
7. 価値観の質問を使って会話を深める
   「これについて、あなたにとって最も大切なことは何ですか?」と尋ねて、表面的な好みではなく価値観を表面化させる。
   価値観カードソート
8. 相手のDISCスタイルに合わせて対立へのアプローチを調整する
   対立の受け止め方はスタイルごとに異なる――自分のアプローチを相手に合わせて防御反応を減らす。
   DISC行動スタイル
9. 支出を設計する前に自分のリッチ・ライフを定義する
   一ドルを割り当てる前に、本当に自分に喜びや意味をもたらすものを決める。
   意識的な支出プランを実践する
10. カップル・バブルを作り、守る
    出自の家族を含む、いかなる第三者よりも関係を優先することに同意する。
    安全機能性のある関係

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