コーチングプラクティス: 関係を壊さずにお金を返してもらう方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「関係を壊さずにお金を返してもらう方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 小さな頼み事を使って緊張した関係を修復する
冷え切った、あるいは対立的な関係において、小さな頼み事をすることは、頼み事をすることより効果的にダイナミクスをリセットできる。
ベンジャミン・フランクリン効果、実践的に使う - 相手にとっての恩恵を説明することで強化する
相手にとって何が得なのか——あるいは、両者にとってポジティブな成果とは何か——を伝える。
DEAR MAN:欲しいものを効果的に求めるためのDBTのスキル - 具体的な修復を申し出る
何をして正すか、あるいは繰り返しを防ぐかを言う——ただ気分が悪いということではなく。
謝罪の技法 - 自分の要求や拒否を、直接的かつ具体的に主張する
欲しいものを求める、あるいはノーと言う——ぼかしたり、ほのめかしたり、要求を埋もれさせたりせずに。
DEAR MAN:欲しいものを効果的に求めるためのDBTのスキル - 「私はそれをどうやるべきなのですか?」を使って不可能な要求をかわす
理不尽な要求を相手の問題に戻すことは、ノーと言うことなくそれを崩壊させる。
較正された質問実践入門 - キャリブレーテッド・クエスチョン
解決すべき問題を相手に手渡す、オープンな『どうやって』『何を』という質問をする。
『交渉は「決して」妥協するな』——実践編 - フィードバックの会話に返報性を応用する
誰かに変化を求める前に、本物の譲歩や自分自身の役割についての認識を提供する。
返報性の法則を実践する - 境界線を修復するのではなく、ノーの後に関係を修復する
ノーと言うことが緊張を生んだとき、限界を撤回することなく関係に直接取り組む。
ノーと言うこと、境界線を保つこと - 優雅な「いいえ」
本質的でない要求を明確かつ親切に断り、決定と人間関係を切り離す。
エッセンシャル思考、実践的に - 損なわれたリーダーと部下の関係を意図的に修復する
回避が損害を複合させることを許すのではなく、悪化した関係をリセットするための積極的な段階を踏む。
リーダー・メンバー交換理論(LMX)を実践的に
関連する悩み
- 同僚の過剰な紳士的態度をやめてほしいと伝える
冷え切った、あるいは対立的な関係において、小さな頼み事をすることは、頼み事をすることより効果的にダイナミクスをリセットできる。
小さな頼み事を使って緊張した関係を修復する
- 関係を悪くせずに大家にもう少し配慮してもらう方法
冷え切った、あるいは対立的な関係において、小さな頼み事をすることは、頼み事をすることより効果的にダイナミクスをリセットできる。
- 結婚を申し込んできた親友にどう断りを伝えるか
本質的でない要求を明確かつ親切に断り、決定と人間関係を切り離す。
優雅な「いいえ」
- 同行することを彼の家族が嫌がっていないか尋ねる方法
理想の自分の一つの資質に名前をつけ、すでにそれを持っているかのように扱ってほしいとパートナーに頼む。
パートナーに理想の自分として扱ってほしいと明示的に頼む
- 強引な友人に断る方法
理不尽な要求を相手の問題に戻すことは、ノーと言うことなくそれを崩壊させる。
「私はそれをどうやるべきなのですか?」を使って不可能な要求をかわす
- 彼女の家族にもう少し距離を置いてもらうよう上手に頼む方法
冷え切った、あるいは対立的な関係において、小さな頼み事をすることは、頼み事をすることより効果的にダイナミクスをリセットできる。
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