コーチングプラクティス: 昇進を横取りされたと思い込んでいる同僚への対処法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「昇進を横取りされたと思い込んでいる同僚への対処法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- グループの場で自分の貢献を認める実践をする
チームの振り返りや評価の分配の会話で、誰かがそれを要約して消してしまう前に、自分の具体的な貢献を名指しする。
インポスター現象を実践的に扱う - 問題を持ってくるときは提案する解決策も一緒に持ってくる
決断を求める前に、問題と自分が推奨する道筋を説明する。
マネージング・アップ:上司とうまく働くための実践スキル - 上方(逆)委任に抵抗する
委任したタスクが、少しでも難しくなった途端に自分の机に跳ね返ってくるのを許さない。
実践的な効果的委任(デリゲーション) - 逆委譲(「サルの押し付け合い」問題)に抵抗する
部下が自分の「サル」を持ってきたら、それを受け取らない — 次のステップの所有権を持たせたまま送り返す。
権限委譲のレベルを実践する - 能力の再帰属を実践する
成功のたびに、運という説明が定着する前に、自分のどのスキル・決定・努力が貢献したかを明示的に書き出す。
インポスター現象を実践的に扱う - 安全な誰かにそれを口に出して話す
インポスターの感覚を信頼できる同僚やメンターに打ち明け、その秘密性を打ち破る。
インポスター症候群を克服する——実践的に理解する - 先回りした簡潔な状況報告を送る
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
マネージング・アップ:上司とうまく働くための実践スキル - 豊かさの再構成を実践する
他者の成功が自分に利用可能な供給量を減らすわけではないと自分に思い出させる。
比較の罠 - 気前よく、具体的に功績を称える
他者の貢献を、公に、具体的に、自分の手柄にすることなく取り上げる。
ギブ・アンド・テイク:与える人が持つ優位性 - 選択的な開示によってインポスターの感覚を正常化する
信頼できる同僚一人に、自分も時に詐欺師のように感じると伝える——ほぼ必ず、その感覚が相互のものだと分かる。
インポスター現象を実践的に扱う
関連する悩み
- 上司の横領疑惑という噂への対処法
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
先回りした簡潔な状況報告を送る
- この職場での窃盗を通報すべき?
部下が自分の「サル」を持ってきたら、それを受け取らない — 次のステップの所有権を持たせたまま送り返す。
逆委譲(「サルの押し付け合い」問題)に抵抗する
- クランスのインポスター症候群
インポスター現象——自分の成功は不相応であり、いずれ「暴かれる」という根強い信念——は性格上の欠陥ではなく、高い達成者によく見られる認知パターンであり、1978年にクランスとイームズが初めて記録した。証拠の収集、認知的再構成、正常化に反応するが、変化は即座ではなく漸進的だ。
インポスター現象を実践的に扱う
- 同僚がチームメイトの机から物を取り私の机に置き威圧してくる
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
- 同僚が私のコードを自分の成果として提出した
チームの振り返りや評価の分配の会話で、誰かがそれを要約して消してしまう前に、自分の具体的な貢献を名指しする。
グループの場で自分の貢献を認める実践をする
- 自分の功績を認められないインポスター症候群
チームの振り返りや評価の分配の会話で、誰かがそれを要約して消してしまう前に、自分の具体的な貢献を名指しする。
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