コーチングプラクティス： 判断力を短期間で鍛える方法

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「判断力を短期間で鍛える方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. フロニモス(実践的に賢明な人)から学ぶ
   自分が判断力を尊敬する誰かを特定し、彼らが何を決めるかだけでなく、状況をどう読むかを学ぶ。
   フロネーシス:アリストテレスの実践知
2. ケースに基づく省察を通じて実践知を築く
   重大な決断の後、自分が何を知覚し、何を重視し、何を変えるかを再構成する。
   フロネーシス:アリストテレスの実践知
3. 迅速な分類試行
   分類の判断を素早く行い、即座にフィードバックを得て識別学習を加速させる。
   知覚学習:心の前に目を鍛える
4. フロネシス（実践知）を反省を通じて発達させる
   重要な決定の後、実践的に賢明な人ならどうしていたかを振り返り、次回のために自分の判断を更新する。
   アリストテレスのエウダイモニア——徳を通じた開花
5. 状況認識を鍛える
   決断する前に、これが実際にはどんな種類の状況かを名づけることに60秒使う。
   フロネーシス:アリストテレスの実践知
6. 決断の質を結果の質から切り分けて採点する
   過去の決断を見直すとき、それがうまくいったかどうかではなく、使ったプロセスを判断する。
   決断ジャーナリング：時間をかけてより良く決めることを学ぶ
7. 低リスクのトリビアと年鑑の質問でキャリブレーションの反復練習を積む
   事実に関するトリビアの質問をキャリブレーションの練習の場として使う。結果は即座に解決し、リスクはゼロである。
   キャリブレーション・トレーニング
8. 学習の判断：なぜ自分が学んだことを誤って判断するのか
   学習の判断（JOL）は、情報が後でどれほどよく記憶されるかについての、その瞬間の予測です。トーマス・ネルソンの研究は、JOLがしばしば不正確であり——現在の処理の流暢さによって上方に偏り——学習者が項目を早まって「学んだ」と宣言し、後で忘れてしまう教材を勉強不足にしてしまうことを示しました。遅延JOLと想起に基づくチェックは、より正確な予測とより良い勉強時間の配分を生み出します。
9. 挑戦を較正するパートナーやコーチを使う
   より熟練した観察者に挑戦のレベルを設定してもらう——自分自身の評価には偏りがある。
   グロース・エッジ・トレーニング:能力の限界で練習する
10. 利害が高く取り消し不能な決定では輪の内側にとどまる
    自分の自律的な判断は輪の内側の決定のためにとっておき、それ以外は助けを求める。
    能力の輪(サークル・オブ・コンピテンス)

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