コーチングプラクティス: 仮説思考による分析
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「仮説思考による分析」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 具体的で反証可能な仮説を立てて枝を検証する
データを集める前に、各枝を検証可能な仮説に変える。
イシューツリー分析 - 行動する前に仮説を書く
実験が始まる前に、それが何を明らかにすると予想するかを述べる。
小さな実験:コミットせずに変化を試す - 取り組む前にインパクトと実行可能性で枝の優先順位をつける
ツリーは分析可能なものを示す——時間を費やす前に、どの枝が調べる価値があるかを決める。
イシューツリー分析 - ハリネズミの概念を反復する仮説として扱う
現時点での最善の交差点を検証可能な仮説として書き、新しい情報が届いたら更新する。
ハリネズミの概念 - 最もアクセス可能な介入地点のための解決策分析を生成する
選んだ介入地点について、ブレインストーミングし、一つの具体的な代替にコミットする。
行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法 - 体系的な代替案:決断する前にあと三つの説明を生成する
最初にもっともらしい説明にたどり着く前に、少なくとも三つの代替の説明や解釈を生成することを自分に強いる。
水平思考を実践に活かす - 行動する前に結論を検証する
自分の結論を仮説として扱い、それを確認または反証する証拠を一つ見つける。
推論のはしご - 結論から逆算して推論している自分に気づく
結論が証拠より先に現れたことに気づく——そしてそれを赤旗として扱う。
動機づけられた推論 - 黒い帽子:リスクと失敗しうる理由を特定する
そのアイデアに対して最も厳格な批判的検討を加える——黒い帽子はエビデンスに基づく悲観の声である。
シックス・シンキング・ハット、実践的に使う - 大胆な予測をする――そしてそれを確かめる
未来について具体的で検証可能な予測を述べ、結果を見る前に記録しておく。
反証思考を実践する
関連する悩み
- 日常に活かす仮説検証の考え方
実験が始まる前に、それが何を明らかにすると予想するかを述べる。
行動する前に仮説を書く
- ビジネス仮説を反証可能にする方法
未来について具体的で検証可能な予測を述べ、結果を見る前に記録しておく。
大胆な予測をする――そしてそれを確かめる
- 仮説検証の実践方法
実験が始まる前に、それが何を明らかにすると予想するかを述べる。
- 検証可能な仮説の立て方
実験が始まる前に、それが何を明らかにすると予想するかを述べる。
- チェーン分析・ステップ
行動連鎖分析(BCA)は、マーシャ・リネハンが開発したDBTの中核スキルであり、問題行動につながった出来事の連鎖のあらゆるリンク——最初の脆弱性から引き金となった出来事、思考、感情、行動まで——を地図化する。その連鎖を見えるようにすることで、BCAはその連続が断ち切られえた複数の地点を明らかにし、事後の検死を具体的な予防計画に変える。
行動連鎖分析:問題行動を理解するDBTの方法
- チェーン分析・テンプレート
行動連鎖分析(BCA)は、マーシャ・リネハンが開発したDBTの中核スキルであり、問題行動につながった出来事の連鎖のあらゆるリンク——最初の脆弱性から引き金となった出来事、思考、感情、行動まで——を地図化する。その連鎖を見えるようにすることで、BCAはその連続が断ち切られえた複数の地点を明らかにし、事後の検死を具体的な予防計画に変える。
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