コーチングプラクティス: 友人の後任になった、事前に伝えるべきか
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「友人の後任になった、事前に伝えるべきか」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 友人に対するように自分自身に助言する
自分とまったく同じ状況にいる友人に何を言うかを問い、そしてその助言を自分自身に取り入れる。
セルフ・ディスタンシング:自分自身の問題を明晰に考える - 親しい友人に助言するかのように自分自身に助言する
問題をまるで親しい友人が持ちかけてきたかのように描写し、それから自分がその人に与える助言を書く。
セルフ・ディスタンシング・ジャーナリング - 諫言:正直な修正を申し出る勇気
大切に思う人が害や誤りに向かっているとき、明確だが敬意を持ってそれを言う勇気を見つける。
儒教の自己修養:孟子のアプローチ - 実際に一線を守ってくれるパートナーを選ぶ
難しい質問を投げかけてくれるだけの投資をしている人を選ぶ——甘やかしてくれる友人ではなく。
アカウンタビリティ・パートナー - 友人に与えるコンパッションを自分自身に広げる
同じ課題を遅らせた有能な友人に何を言うかを問い、それを自分自身に言う。
セルフ・フォーギブネスと先延ばし - 自分のことにしない
相手のストーリーを自分のストーリーで上塗りして共感しようとする反射に抵抗する。
ホールディング・スペース - 尋ねられる前に、苦情が来る前に関係者に伝える
Iは一方向である——情報を受け取るだけである。彼らを驚かせるコストは、伝えるコストより常に高い。
RACIマトリクスを実践的に使う - 小さな約束をやり遂げる
言ったことは必ずやる——弱いつながりは信頼性で生き死にする。
弱いつながりの強さ - 不十分な応答を修復する
良い知らせに悪く応答してしまったら、後で戻って、見逃した関与した応答を与える。
アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門 - 人生の大きな変化の後にラブマップを更新する
人生が変化したら、自分の地図は古いはずだと想定し、新しい質問をする。
ラブマップ:パートナーの内なる世界を知る
関連する悩み
- 友人に彼女の妊娠の可能性を伝える方法
アクティブ・コンストラクティブな応答は関与的で熱意的だ。アクティブ・デストラクティブな応答は知らせをしぼませる——まずリスクを指摘することに抗う。
アクティブ・コンストラクティブな応答 対 裏目に出る3つの応答
- 何でも真剣に受け止めすぎる友人への対応
問題をまるで親しい友人が持ちかけてきたかのように描写し、それから自分がその人に与える助言を書く。
親しい友人に助言するかのように自分自身に助言する
- 無視してくる友人に理由を聞く方法
冷え切った、あるいは対立的な関係において、小さな頼み事をすることは、頼み事をすることより効果的にダイナミクスをリセットできる。
小さな頼み事を使って緊張した関係を修復する
- 友人に音信不通にされたときの対処法
自分にとって最も重要な友情を特定し、条件が整いやすくなるのを待つのではなく、今週連絡を取るための具体的な計画を立てる。
大切な友情への意図的な投資をスケジュールする
- 友人にどう伝えるか
問題をまるで親しい友人が持ちかけてきたかのように描写し、それから自分がその人に与える助言を書く。
- 友人に頼まれた推薦を断りたい
誰かの専門的な意見を求めることは、その人の労力を求めることよりも大きな好意を生む。
助けではなく、相手の専門性や意見を求める
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。