コーチングプラクティス： 日常生活で役立つメンタルモデルの実例

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「日常生活で役立つメンタルモデルの実例」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 実例つきの個人的なモデルカタログを維持する
   自分自身の経験からの実例を添えて、自分のモデルの一覧を書き留めておく。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
2. 地図と現地を常に区別する
   モデルは単純化されたものです——自分のモデルがどこで破綻するかを正確に把握する。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
3. 誤りや失敗を使って、技術だけでなくメンタル表象を洗練させる
   何かがうまくいかないとき、問う：「自分の実行の何が間違っていたか」だけでなく「自分のモデルの何が間違っていたか」と。
   メンタル表象：専門家の内的な地図
4. 自分の専門分野の外にある分野から、意図的にモデルを集める
   四半期ごとに、自分が携わっていない分野から一つのモデルを選び、それを説明できるくらいまで学ぶ。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
5. メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
   チャーリー・マンガーは、明晰な思考には複数の分野にまたがるモデルの集合体——ラティスワーク（格子構造）——が必要だと主張しました。なぜなら、単一のメンタルモデルは、それが最もよく説明する現象を過剰に予測することで、現実を歪めてしまうからです。このアプローチは、実証的に検証された手法というより実践者の哲学ですが、認知バイアス、類推的推論、多因果的思考についての実際の知見に根ざしています。
6. 実際のフィードバックから地図を更新する
   現実が自分のモデルと矛盾したら、モデルを修正する――現実の記述の方を修正するのではない。
   地図は現地ではない
7. 実行の前に、自分のメンタル表象を使ってパフォーマンスを計画する
   始める前に、詳細にパフォーマンスを頭の中で通してみる——自分の表象を使って予期し、あらかじめ修正する。
   メンタル表象：専門家の内的な地図
8. 自分のモデルを明示的に言語化する
   今の状況についての自分のモデルを平易な言葉で articulate することで、地図を見えるようにする。
   地図は現地ではない
9. 複数の地図を同時に保持する
   複雑な状況では、競合する2つか3つのモデルを構築し、どちらがより当てはまるか確認する。
   地図は現地ではない
10. プランに決める前にプロトタイピング会話を行う
    プランBやCをすでに生きている人と話してから、それを追求すべきか判断する。
    オデッセイ・プラン——3つの異なる未来を設計する

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