コーチングプラクティス: ミラーリングとマッチング(予算内で)

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役立つかもしれないプラクティス

  1. ミラーリングとマッチングを実践する
    行動的模倣――相手の姿勢、身振り、話す速さを無意識または意図的に合わせること――は、好感度の向上、円滑なやり取り、より強いラポールと関連している。「カメレオン効果」は社会心理学において実際の実験的裏付けを持つ。しかし、NLP特有の主張(精密な身体言語のマッチングが劇的な影響力を生む)はほとんど検証されておらず、意図的なミラーリングは、さりげなく本物であるときに最も効果的である。
  2. 文化的・個人的な規範に合わせてミラーリングを調整する
    ある文化的文脈で温かい波長合わせと受け取られるものが、別の文脈では押しつけがましい、あるいはからかいと受け取られることがある。
    ミラーリングとマッチングを実践する
  3. カメレオン効果――行動の無意識な模倣、そしてなぜ無理に行うべきでないか
    カメレオン効果とは、関わる相手の癖・姿勢・話し方を無意識に模倣することであり、自動的に起こるものである。意図的にそれを行おうとすると効果が壊れる。
    ミラーリングとマッチングを実践する
  4. ミラーリング
    相手が言った最後の数語を質問として繰り返し、それから沈黙する。
    『交渉は「決して」妥協するな』——実践編
  5. 相手が言った最後の言葉を繰り返す
    最後の1〜3語を質問のように繰り返し、そのあと黙る。
    ミラーリングとマッチングを実践する
  6. 過去の認識の失敗についてプレモーテムを行う
    パターン認識があなたを間違った方向に導いたケースを見直し、あなたを欺く共通の構造的特徴を見つける。
    認識準備型意思決定(RPD)
  7. 自分の支出を駆動している準拠集団を監査する
    無意識に合わせようとしているのは誰のライフスタイルかを特定し、それが自分の本当の目標かどうかを問う。
    ライフスタイル・クリープ:なぜ昇給はあなたを豊かにしないのか
  8. 決断する前に自分が比較しているプロトタイプを名づける
    参照として使っているプロトタイプを明示的にする——隠れたテンプレートは吟味されないまま判断を歪める。
    代表性ヒューリスティック——類似性による判断
  9. 価格のデコイ:上位の料金プランを売るためだけに存在する層を見抜く
    価格のデコイとは、高価な料金プランの隣に置かれる弱い中間層のことで、それにより高価なプランが比較の中でお得に見える。
    デコイ効果――無関係な選択肢があなたの選択をどう変えるか
  10. 毎日のアカウンタビリティ・ミラー
    鏡の前に立ち、自分がやれていないことをはっきりと述べる——和らげも言い訳もなしに。
    アカウンタビリティ・ミラー:デイビッド・ゴギンズの徹底的な正直さの実践

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