コーチングプラクティス： 複数の要因を同時に考える思考法

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役立つかもしれないプラクティス

1. 並行思考ドリル:実際の意思決定に六つの帽子を順に適用する
   実際に保留中の意思決定を六つの帽子すべてに順番に通し、手法全体を適応させる前にまず体感する。
   シックス・シンキング・ハット、実践的に使う
2. 同じ問題に複数のモデルを同時に適用する
   異なる分野からのモデルが同じ答えを指し示すとき、確信は高まります。それらが矛盾するとき、あなたは重要な何かを学びます。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
3. シックス・シンキング・ハット、実践的に使う
   エドワード・デボノのシックス・シンキング・ハットは、事実・感情・リスク・楽観・創造性・プロセスという六つの異なる思考モードを、六色の帽子という比喩に割り当てる手法である。これにより、グループ(あるいは一人の思考者)は、混ざり合った立場から議論するのではなく、一度に一つのモードに集中できるようになる。この手法固有のエビデンスは主に組織における事例研究から得られたものだが、並行思考と対立的思考の違いという根底にある原則には、集団認知研究による裏づけがある。
4. 「テイク・ザ・ベスト」を使う:単一の最も有益な手がかりで選ぶ
   選択肢の間で選ぶとき、最も診断力のある手がかりを特定してそれを使う——もっと探すのをやめる。
   シンプル・ヒューリスティクス:ゲルト・ギーゲレンツァーの「速く倹約的な思考」擁護論
5. 他者のアイデアを組み合わせ、その上に積み上げる
   すべてのアイデアを構成要素として扱う――セッションの中で最良のアイデアは通常ハイブリッドである。
   オズボーンのブレインストーミングのルールを実践する
6. 青い帽子:思考プロセスそのものを管理する
   内容から一歩引いて、次に必要な帽子は何かを管理する——青い帽子はメタ思考の指揮者である。
   シックス・シンキング・ハット、実践的に使う
7. 障害と向き合うことを、自由な夢想や耽溺と区別する
   メンタル・コントラスティングは、純粋なポジティブ思考とも、純粋なネガティブな心配とも異なります——同時に両方の未来を心に抱く必要があります。
   メンタル・コントラスティングとWOOP
8. ベットする思考
   アニー・デュークの「ベットする思考」の枠組みは、決定を不確実な結果を伴う賭けとして扱い、決定の質と結果の質を切り分ける。ほとんどの実際の決定は不完全な情報を伴うため、良い意思決定とはプロセスと確率についてのものであり、毎回正しいことについてではない。核心となるスキルは、その時に利用可能だった情報に基づいて決定を評価することであり、結果がどうなったかで評価することではない。
9. 作業記憶に使わせる前に情報をチャンク化する
   組み立てが作業記憶に収まるよう、組み合わせる前に部品を習得する。
   作業記憶:脳がどう思考を維持するのか
10. 選択肢の上限をあらかじめ決める
    検討する選択肢の数をあらかじめ決めておき、その数を守る。
    選択過負荷を実践する

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