コーチングプラクティス： 第2象限の活動を増やす

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役立つかもしれないプラクティス

1. 習慣3：最優先事項を優先する
   単に緊急なだけの仕事より、重要だが緊急でない仕事を優先する——第II領域に生きる。
   7つの習慣を実践する
2. 仕事時間の少なくとも20%を第II象限に投資する
   重要だがまだ緊急ではない活動のために、毎週意味のある時間を確保する。
   大きな石を先に
3. 手つかずの第2象限プロジェクトを特定する
   重要だが緊急でない、いつかやろうと思い続けていることに名前を付ける。それがあなたの本当の優先事項だ。
   アイゼンハワー・ライフ監査
4. 第4象限の活動を監査し、削る
   緊急でも重要でもない活動は、しばしば休息を装っている。本当の回復と単なる浪費を見分けよう。
   アイゼンハワー・ライフ監査
5. 第1象限への対応力を守る
   本物の危機に最もうまく対処できるのは、まだ消耗していない人だ。第1象限の対応力は第2象限への投資を必要とする。
   アイゼンハワー・ライフ監査
6. スケジュールされたブロックでQ2の時間を守る
   週が始まる前に、最も重要な緊急でない作業をカレンダーにスケジュールする——それを予定として扱う。
   アイゼンハワー・マトリクスと委任
7. 第3象限の活動を排除または委任する
   「緊急」の多くは他人の優先事項が姿を変えたものだ。監査して手放そう。
   アイゼンハワー・ライフ監査
8. 第III象限を体系的に委任するか最小化する
   緊急だが重要ではないタスクは最も危険な時間の消耗である――あなたの注意を使わずにそれを処理するシステムを構築する。
   大きな石を先に
9. 自分の最も価値の高い時間を特定し守る
   自分の仕事と生活で最も価値を生む3〜5個の活動を名指し、その周りに週を構築する。
   タイム・オーディット
10. 年次だけでなく四半期ごとにライフ監査を行う
    フィードバックループがまだ軌道修正できるほど短いうちに、90日ごとに人生の4つの象限すべてを見直す。
    アイゼンハワー・ライフ監査

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